Melissa je liečivá rastlina, ktorá môže pomôcť bojovať proti depresii vďaka svojim relaxačným a sedatívnym vlastnostiam, ktoré sú schopné upokojiť chvíle úzkosti a nervového napätia a vyhnúť sa depresívnym pocitom.
Okrem toho má rastlina Melissa officinalis tiež silné vlastnosti, ktoré ovplyvňujú náladu, a ktoré dokážu zabrániť rozvoju pocity úzkosti a smútku, čím sa uľahčuje vznik pocitov šťastia, pohody a nádeje.
Antidepresívne pôsobenie Melissy sa však najlepšie používa, keď sa používa ako farbivo, pretože je koncentrovanejšie.
prísady
- 1 fľaša tinktúry Melissa officinalis 50 ml vody
Ako používať
Odporúča sa riediť 10 až 20 kvapiek tinktúry Melissa v pohári asi 50 ml vody a piť 3 až 4 krát denne. Je však vhodné poradiť sa s bylinkovým lekárom, aby sa dávka primerane prispôsobila príznakom prezentovaným v každom prípade.
Tento typ liečby by nemal nahrádzať používanie liekov predpísaných psychiatrom a mal by sa používať iba na ukončenie liečby depresie, spolu s inými stratégiami, ako sú návštevy psychoterapie, pravidelné cvičenie a účasť na činnostiach, ktoré vás baví.
Tinktúra použitá v tomto domácom prostriedku sa dá kúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo sa dá pripraviť doma. Naučte sa, ako sa pripraviť v časti Ako vyrobiť farbivo na domáce ošetrenie.
Pozrite si ďalšie prírodné spôsoby liečby depresie: Ako sa dostať z depresie.
