- 1. Sedací kúpeľ s lieskovým orieškom
- 2. Harmančekový sedací kúpeľ
- 3. Sitz kúpeľ s arnica
- 4. Sitz kúpeľ s dubovými kôrami
- Dôležité bezpečnostné opatrenia
Sitz kúpeľ pripravený s horúcou vodou je skvelý ako domáci liek na hemoroidy, pretože podporuje vazodilatáciu a upokojuje tkanivá, čo prispieva k úľave od bolesti spôsobenej hemoroidmi.
Na správne vykonanie sedacieho kúpeľa je dôležité, aby bola teplota vody primeraná. Voda by mala byť teplá až teplá, ale dajte pozor, aby ste sa nespálili.
Sitz kúpeľ má veľké zdravotné výhody a môže byť indikovaný v prípade análnej bolesti, hemoroidov alebo análnych puklín, ktoré zmierňujú príznaky rýchlo, ale sám nestačí na liečenie hemoroidov, a preto sa odporúča konzumovať viac jedla. bohaté na vlákninu a piť veľa vody na zmäkčenie a mobilizáciu stolice. Skontrolujte všetky kroky liečby hemoroidov.
Pridanie liečivých rastlín do vody sitzového kúpeľa je tiež možnosťou domácej liečby, pozri, ako sa pripraviť.
1. Sedací kúpeľ s lieskovým orieškom
prísady
- asi 3 litre horúcej vody1 polievková lyžica lieskových lieskových orieškov1 polievková lyžica cypress3 kvapiek citrónového éterického oleja3 kvapiek levanduľového éterického oleja
Spôsob prípravy
Vložte všetky ingrediencie do misky a sadnite do tejto misky, pričom nechajte asi 20 minút alebo kým sa voda neochladí. Tento kúpeľ na sedenie by sa mal robiť asi 3 až 4-krát denne, aby sa zmiernila bolesť a nepohodlie spôsobené hemoroidmi.
2. Harmančekový sedací kúpeľ
Harmanček má upokojujúci a liečivý účinok a môže byť použitý ako kúpeľ na sedenie, ktorý podporuje vazodilatáciu a zmierňuje bolesť a nepohodlie behom niekoľkých minút.
prísady
- asi 3 litre horúcej vody 3-5 čajových vreciek harmančeka
Spôsob prípravy
Dajte harmančekový čaj do vody a sedieť nahý vo vnútri misy a zostať po dobu 20-30 minút.
3. Sitz kúpeľ s arnica
Arnica je indikovaná aj pri liečbe vonkajších hemoroidov, pretože má upokojujúci a hojivý účinok.
prísady
- asi 3 litre horúcej vody20 g čaju arnika
Spôsob prípravy
Jednoducho vložte arniku do horúcej vody a sadnite si na horúcu vodu asi 15 minút.
4. Sitz kúpeľ s dubovými kôrami
Dubové kôry sú tiež veľmi vhodné na kúpanie sitz.
prísady
- asi 3 litre horúcej vody20 g dubových kôry
Spôsob prípravy
Vložte čaj, plevy do vody a sedieť nahý vo vnútri misy a zostať asi 20 minút.
Dôležité bezpečnostné opatrenia
Niektoré dôležité opatrenia spočívajú v tom, že sa do vody nepridáva mydlo, nepoužíva sa studená voda. Ak sa počas kúpeľa voda ochladzuje, môžete pridať viac horúcej vody bez potreby výmeny všetkej vody. Okrem toho nie je potrebné pridávať veľké množstvo vody, stačí na to, aby horúca voda pokryla oblasť pohlavných orgánov.
Po kúpeli sitzse oblasť osušte mäkkou utierkou alebo fénom. Umývadlo musí byť riadne očistené, preto sa pred kúpaním umyte mydlom a vodou a ak si budete priať, môžete pridať trochu alkoholu a osušiť papierovou utierkou. Veľké umývadlá a detské vaničky sú vhodné pre tento typ sedacieho kúpeľa, pretože nepotrebujú zbytočnú vodu a sú pohodlné a ľahko sa dajú umiestniť pod sprchu.
Dobrým spôsobom, ako doplniť ošetrenie, je použitie domácej masti pripravenej s lieskovým orieškom po sitzovom kúpeli. Pozrite sa na zložky a ako sa pripraviť v našom videu nižšie:
