Vynikajúcim prírodným antibiotikom, ktoré môže byť užitočné na doplnenie liečby rôznych chorôb, je cesnak. Aby ste to dosiahli, stačí jesť 1 strúčik surového cesnaku denne, aby sa dosiahli jeho výhody.
Je však tiež možné vyrobiť prírodný sirup, ktorý sa bude užívať počas dňa, čím sa uľahčí príjem strúčika cesnaku. Toto cesnakové antibiotikum je domácou alternatívou na liečenie bežných bakteriálnych infekcií a môže sa použiť na zlepšenie imunitného systému. V takom prípade sa musí prehltnúť aj po odstránení problému.
Surový cesnak je tiež dobrý pre srdce a ďalším spôsobom, ako ho jesť, je nakrájať ho na malé kúsky, posypať ho olivovým olejom a použiť napríklad na ochutenie šalátu alebo varených zemiakov. Cesnakové kapsuly nachádzajúce sa v lekárňach tiež dosahujú rovnaký účinok.
Ako pripraviť cesnakovú vodu
prísady
- 1 strúčik cesnaku, 1 šálka kávy (káva), asi 25 ml
Spôsob prípravy
Ošúpaný surový strúčik cesnaku vložte do šálky kávy so studenou vodou a rozdrvte ho vo vode. Po 20 minútach namáčania v tejto vode je antibiotikum pripravené. Stačí vypiť vodu a zahodiť cesnak.
Dobrým tipom na ľahšie pitie tejto cesnakovej vody je pridanie do štiav alebo smoothies podľa vášho výberu, pretože vlastnosti zostanú.
Ďalšie informácie o výhodách cesnaku:
