- Kde kúpiť
- Kedy a ako užívať Goji Berry
- Vedľajšie účinky a kontraindikácie
- Výhody bobúľ Goji v kapsulách
Bežne sa Goji Berry používa na chudnutie 2 kapsuly denne, jednu na obed a jednu na večeru alebo podľa pokynov uvedených v príbalovom letáku alebo obale tohto doplnku a musí sa užívať najmenej 3 mesiace.
Výhody tohto doplnku však presahujú sušenie brucha vďaka jeho antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam, bobule Goji v kapsulách tiež slúžia na prevenciu predčasného starnutia, ako aj výskytu kardiovaskulárnych chorôb a dokonca rakoviny kvôli jeho prírodné chemické zlúčeniny.
Kde kúpiť
Bobule Goji v kapsulách vyrábajú napríklad laboratóriá Biovea a Unilife a dajú sa kúpiť v lekárňach, lekárňach a obchodoch s prírodnými produktmi, ako je Mundo Verde, a tiež prostredníctvom internetu prostredníctvom webových stránok, ako sú napríklad bezplatné trhy a lekárne online.
Bobule sa už ľahšie nájdu aj na hypermarketoch, pri chudnutí alebo v sušenom ovocí a ideálne je ich použitie v obilninách alebo v ovocných vitamínoch 10 alebo 15 gramov denne.
Kedy a ako užívať Goji Berry
Užívanie tohto doplnku výživy môže byť užitočné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, pretože obsahuje antioxidanty, ktoré uľahčujú chudnutie. Aj keď je možné ho kúpiť bez lekárskeho predpisu, mali by ste si ho kúpiť iba potom, čo ho lekár alebo odborník na výživu odporúča, pretože nadbytok antioxidantov je zdraviu škodlivý a pretože tí, ktorí potrebujú schudnúť, musia prispôsobiť svoju stravu a fyzickú aktivitu.,
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Neboli opísané žiadne vedľajšie účinky bobúľ Goji v kapsulách. Gojiberry v kapsulách je však kontraindikovaný u detí, tehotných a dojčiacich žien. Môže tiež interagovať s liekmi na diabetes a krvný tlak a warfarínom.
Výhody bobúľ Goji v kapsulách
Medzi výhody bobúľ Goji patrí:
- Spomalenie procesu starnutia; Pomáha predchádzať vzniku kardiovaskulárnych a zápalových ochorení, ako aj rakoviny. Regulovať črevný tranzit; Zvyšuje pocit sýtosti; Podporuje chudnutie; Znižuje hladinu cukru v krvi; Udržiava cholesterol na normálnej úrovni.,
Bobule Goji v kapsulách sa môžu tiež používať na zlepšenie nálady, zdravia pokožky a očí.
Okrem užívania doplnkov, ktoré vám pomôžu schudnúť, a hoci cvičenia, ktoré vysušujú brucho, sú beh, skákanie a zumba, je aj prechádzka lepšia ako sedavý životný štýl, aby sa urýchlilo chudnutie a dosiahla ideálna hmotnosť. Pozrite sa na najlepšie cvičenie na chudnutie tu.
