Nie je to výkrmový plyn, je to len oxid uhličitý, ktorý nemá kalorickú hodnotu a telo sa nijako neimiluje, ale všeobecne sa vyskytuje vo veľmi sladkých kalorických nápojoch, ktoré preto majú dehydratačný účinok a nie „ uhasiť smäd, napríklad vodu.
Bolo dokázané, že prítomnosť plynu v nápojoch nie je najväčším problémom v priemyselne vyrábaných nealkoholických nápojoch, ale prítomnosťou cukru, ktorý môže súvisieť s celulitídou a obezitou, a nie s jednoduchým požitím oxidu uhličitého, ktorý nemá v tele žiadnu energiu asimilovateľnú.,
Ďalším mýtom je možná decalcifikácia kostí, spôsobená plynom prítomným v nealkoholických nápojoch, ktorý by okyslil krv a podporoval postupnú stratu kostnej hmoty, tento proces však nie je potvrdený, pretože oxid uhličitý, ktorý sa dostáva do krvi, sa dostáva do pľúc, byť vymenený za kyslík a nikdy si vymieňať živiny z krvi alebo kostí. Bubliny z sýtených nápojov sú ako vzduch, ktorý sa vylučuje z pľúc v dôsledku trávenia potravy.