Syndróm rotátorovej manžety, známy aj ako syndróm zrážania z ramena, sa vyskytuje, keď dôjde k poškodeniu štruktúr, ktoré pomáhajú stabilizovať túto oblasť, pričom spôsobuje ťažkosti alebo slabosť pri zdvíhaní paží a spôsobuje ich príznaky, ako je bolesť ramien. buď kvôli zápalom šliach alebo čiastočnému alebo úplnému pretrhnutiu šliach v regióne.
Rotátorová manžeta je tvorená súborom štyroch svalov zodpovedných za pohyb a zabezpečenie stability ramena, ktorými sú infraspinatus, supraspinatus, teres minor a subcapularis, spolu so svojimi šliach a väzov. Zranenia v tejto oblasti sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku zápalu spôsobeného opotrebením, podráždením alebo nárazom v dôsledku nadmerného používania kĺbu, čo je častejšie u športovcov alebo ľudí, ktorí pracujú na váhe s rukami.
Na liečbu tohto syndrómu sa indikuje odpočinok, ľad a fyzioterapia a ortopéd môže tiež odporučiť použitie protizápalových liekov, ako je ketoprofén, na zmiernenie bolesti alebo v prípadoch, keď nedôjde k zlepšeniu, môže je potrebná chirurgická liečba.
Hlavné príznaky
Medzi príznaky syndrómu rotátorovej manžety patria:
- Bolesť na ramene, ktorá môže byť náhla pri zdvíhaní ramena alebo môže pretrvávať aj v pokoji, zvyčajne na prednej alebo bočnej strane ramena; Znížená sila v postihnutom ramene; Ťažkosti s umiestnením ruky za telo, napríklad na obliekanie alebo vyčesanie vlasov. V postihnutom ramene môže byť opuch.
Príznaky sa môžu zhoršiť v noci alebo vždy, keď sa vynaloží úsilie, a navyše, v najťažších a neliečených prípadoch je dokonca možné zažiť neschopnosť pohybovať sa ramenom.
Ako potvrdiť
Pri diagnostike syndrómu rotátorovej manžety ortoped alebo fyzioterapeut vyhodnocuje príznaky a vykonáva fyzické vyšetrenie ramena, aby zistil zmeny.
Lekár môže tiež požadovať ďalšie testy, ako je napríklad rádiografia, ultrazvuk alebo MRI ramena, a to tak, aby pomohol potvrdiť diagnózu, aby pozoroval stupeň zranenia, alebo ak existujú iné druhy pridružených zranení na ramene, lopatke alebo ramene, ktoré môže spôsobiť alebo zosilniť príznaky. Naučte sa rozlišovať, aké sú hlavné príčiny bolesti ramena a čo robiť v každom prípade.
Aké sú príčiny?
Poranenie rotátorovej manžety môže mať niekoľko príčin, od progresívneho opotrebovania kíbu, podráždenia ramien v dôsledku objavenia sa ostrohy v kosti alebo poškodenia šľachy počas opakovaných aktivít alebo zdvíhania hmotnosti po dlhšiu dobu. Najviac ohrození týmto syndrómom sú:
- Odborníci v oblasti fyzickej aktivity, najmä tí, ktorí často vykonávajú opakujúce sa pohyby rúk, ako sú tenisti, brankári, plavci a basketbalisti; Pracovníci, ktorí vykonávajú opakujúce sa pohyby rúk, napríklad pracovníci pracujúci v oblasti stavebníctva, tesárstva alebo maľovania; Ľudia vo veku nad 40 rokov, pretože starnutie zvyšuje riziko opotrebenia a degeneratívnych lézií.
Okrem toho sa predpokladá, že do tohto syndrómu môže byť zapojená genetická zložka, pretože je bežnejšia u členov tej istej rodiny.
Ako sa lieči
Liečba syndrómu rotátorovej manžety je indikovaná na zníženie zápalu kĺbu a na podporu jeho regenerácie, pri zvyšku ramena, pri aplikácii ľadu a pri fyzickej terapii, čo je veľmi dôležité na pomoc pri obnovení stability a sily postihnutého ramena., Pozrite sa na cvičenia fyzioterapie, ktoré môžete robiť doma a ktoré vám pomôžu pri regenerácii ramien.
Ortopéd môže tiež odporučiť použitie analgetických alebo protizápalových liekov, ako sú napríklad dipyrón, diklofenak alebo ketoprofén, na zmiernenie bolesti a uľahčenie uzdravenia. V niektorých prípadoch pretrvávajúcej bolesti môžu byť potrebné injekcie kortikosteroidov do kĺbu.
Liečba môže trvať od 2 týždňov do niekoľkých mesiacov, ale v prípadoch, keď sa bolesti nedajú zmierniť, môže ortopéd indikovať vykonanie operácie, pri ktorej lekár zistí a napraví zranenie. Operácia môže byť otvorením kože alebo pomocou mikrokamery a špeciálnych nástrojov, techniky nazývanej artroskopia. Zistite, ako sa vykonáva zotavenie z artroskopie ramena.
