Hypotermia je charakterizovaná telesnou teplotou pod 35 ° C, ktorá sa stáva, keď telo stráca viac tepla, ako môže vytvárať, a zvyčajne je spôsobená predĺženým pobytom vo veľmi chladnom prostredí.
K poklesu teploty dochádza v troch stupňoch:
- Teplota klesá medzi 1 a 2 ° C, čo spôsobuje zimnicu a miernu necitlivosť rúk alebo nôh; Teplota klesá medzi 2 a 4 ° C, čo spôsobuje, že končatiny začnú zafarbiť; teplota klesá ešte viac, čo môže viesť k strata vedomia a sťažené dýchanie.
Preto vždy, keď sa objavia prvé príznaky podchladenia, je dôležité pokúsiť sa zvýšiť telesnú teplotu, zabaliť sa a zostať na teplom mieste, napríklad aby sa zabránilo vážnym účinkom nízkej teploty na organizmus.
Pozrite sa, aká prvá pomoc pri podchladení, aby sa zvýšila teplota.
Hlavné príznaky
Príznaky podchladenia sa líšia podľa závažnosti, pričom hlavnými príznakmi sú:
| Mierna hypotermia (33 až 35 °) | Mierna podchladenie (30 až 33 °) | Ťažká alebo ťažká hypotermia (menej ako 30 °) |
| otrasy | Násilné a nekontrolovateľné chvenie | Strata kontroly nad rukami a nohami |
| Studené ruky a chodidlá | Pomalá a neistá reč | Strata zmyslov |
| Necitlivosť v rukách a nohách | Pomalšie a slabšie dýchanie | Plytké dýchanie a môže dokonca prestať |
| Strata obratnosti | Slabý srdcový rytmus | Nepravidelný alebo neexistujúci tlkot srdca |
| únava | Ťažkosti s ovládaním pohybov tela | Diloví žiaci |
Okrem toho pri miernej podchladení môže byť nedostatok pozornosti a strata pamäti alebo ospalosť, ktorá môže v prípade ťažkej podchlady postupovať do amnézie.
U dieťaťa sú príznaky podchladenia studená pokožka, menej reakcie, dieťa je veľmi tiché a odmieta jesť. Ak si všimnete prvé príznaky, je dôležité ísť k pediatrovi, aby sa liečba mohla začať. Pozrite sa, aké príznaky detskej podchladenia dávajte pozor.
Čo môže spôsobiť podchladenie
Najčastejšou príčinou podchladenia je príliš dlhé obdobie vo veľmi chladnom prostredí alebo v studenej vode, avšak každé dlhodobé vystavenie chladu môže mať za následok podchladenie.
Medzi ďalšie opakujúce sa príčiny patria:
- Podvýživa; Ochorenia srdca; Nízka činnosť štítnej žľazy; Nadmerná konzumácia alkoholických nápojov.
Okrem toho existujú niektoré rizikové skupiny, ktoré majú ľahšiu stratu telesnej teploty, napríklad deti, staršie osoby, ľudia, ktorí užívajú drogy alebo alkohol v nadmernom množstve, a dokonca aj ľudia s duševnými problémami, ktoré bránia správnemu posúdeniu telesných potrieb.
Aj keď vo väčšine prípadov sa dá podchladenie zvrátiť bez toho, aby došlo k vážnemu poškodeniu tela, keď sa liečba nezačne alebo sa príčina neodstráni, pokles teploty sa môže naďalej zhoršovať, čo môže ohroziť život.
Ako sa lieči
Liečba podchladenia by sa mala vykonať čo najskôr, aby sa predišlo problémom, ktoré môžu vzniknúť, ako je mozgová príhoda, srdcový infarkt alebo dokonca zlyhanie orgánov a smrť.
Je dôležité zavolať sanitku a zahriať obeť, a to buď umiestnením na teplejšie miesto, odstránením mokrého alebo studeného oblečenia alebo umiestnením prikrývok a vriec na horúcu vodu.
Okrem toho by sa v najzávažnejších prípadoch malo liečenie vykonávať v nemocnici pod vedením lekára a pomocou špecifickejších techník, ako je napríklad odobratie časti krvi a jej zahriatie, pred jej vložením späť do tela alebo podaním zahriateho séra priamo do žily.
Ako sa vyhnúť podchladeniu
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť rozvoju podchladenia, je správne zabaliť sa a vyhnúť sa dlhodobému vystaveniu chladu, dokonca aj vo vode. Okrem toho, vždy, keď máte mokré oblečenie, mali by ste odstrániť mokré vrstvy a udržať pokožku čo najsuchšiu.
Tieto opatrenia sa týkajú najmä dojčiat a detí, ktorým hrozí väčšie riziko straty tepla bez toho, aby sa sťažovali nachladnutie. Pozrite sa, ako sa obliecť dieťa, najmä v zime.
