Naučte sa možnosti liečby gonartrózy

Gonartróza je artróza kolena, ktorá sa vyskytuje u ľudí starších ako 65 rokov, hoci najviac postihnuté sú ženy počas menopauzy, ktorá je zvyčajne spôsobená priamym úrazom, napríklad pádom, pri ktorom osoba padá na kolená. napríklad na podlahe.

Gonartróza sa dá klasifikovať ako:

• Jednostranný - keď postihuje iba 1 koleno Bilaterálne - keď ovplyvňuje 2 kolená Primárne - keď nie je možné objaviť jeho sekundárnu príčinu - keď je spôsobené napríklad nadváhou, priamym traumatom, dislokáciou alebo zlomeninou. S osteofytmi - keď sa okolo kíbu objavia mozgové kosti, so zníženým intraartikulárnym priestorom, ktorý umožňuje stehennej kosti a holennej kosti dotýkať sa, čo spôsobuje intenzívnu bolesť; Pri subchondrálnej skleróze, ktorá nastáva pri degenerácii alebo deformácii špičky stehennej kosti alebo holennej kosti, vo vnútri kolena.

Gonartróza nie je vždy liečiteľná, ale je možné zmierniť bolesť, zvýšiť rozsah pohybu, zlepšiť kvalitu života a pohodu pacienta liečbou, ktorá sa môže robiť analgetickými a protizápalovými liekmi a dennými sedeniami. fyzioterapie, ktorá by sa mala začať čo najskôr. Čas liečby sa u jednotlivých jedincov značne líši, nikdy však nebude kratší ako 2 mesiace.

Najlepšie liečby gonartrózy

Stupne gonartrózy podľa klasifikácie Kellgreen a Lawrenc sú v nasledujúcej tabuľke:

	Charakteristiky Gonartrózy pozorované na röntgenovom snímaní	Najlepšie zaobchádzanie
Stupeň 1	Menší pochybný kĺbový priestor s možným osteofytom na okraji	Chudnutie + vodný aerobik alebo silový tréning + protizápalové masti aplikované na miesto bolesti
Stupeň 2	Možné zúženie kĺbového priestoru a prítomnosť osteofytov	Fyzioterapia + protizápalové a analgetické prostriedky
Stupeň 3	Preukázané zúženie kĺbov, mnohopočetné osteofyty, subchondrálna skleróza a deformita kostného obrysu	Fyzioterapia + medicína + infiltrácia kortikosteroidov do kolena
Stupeň 4	Závažné zúženie kĺbov, ťažká subchondrálna skleróza, deformita obrysu kostí a niekoľko veľkých osteofytov	Chirurgia, ktorá dá protézu na koleno

Aká je fyzioterapia na gonartrózu

Fyzioterapeutická liečba gonartrózy sa musí robiť individuálne, pretože to, čo je indikované pre jedného pacienta, nie je vždy vhodné pre druhého. Niektoré zdroje, ktoré možno použiť, sú okrem vreciek teplej alebo studenej vody a cvičenia, ktoré naznačil fyzioterapeut, napríklad TENS, ultrazvuk a infračervené žiarenie.

Techniky mobilizácie kĺbov a manipulácie s nimi sú tiež uvedené, pretože zvyšujú produkciu synoviálnej tekutiny, ktorá vnútorne vyplachuje kĺb a znižuje chronickú bolesť. Ak má osoba zmeny, ako je nerovnováha, zlé držanie tela a odchýlky kolena smerom dovnútra alebo von, môžu sa použiť cvičenia, ktoré zlepšujú držanie tela a korigujú tieto odchýlky, napríklad globálne posturálne preškoľovanie.

Najviac indikované cvičenia sú posilňovanie svalov pomocou elastických pásov alebo závaží, ktoré sa môžu meniť od 0, 5 do 5 kg v závislosti od stupňa sily, ktorú má osoba. Menšia váha a väčšie opakovanie sú ideálne na zníženie svalovej stuhnutosti a môžu sa vykonať na posilnenie prednej, zadnej a stehien. Nakoniec je možné vykonať natiahnutie pre stehno. Pozrite si príklady cvičení na kolennej artróze.

Aby sa osobe uľahčilo chodenie a pohyb po dome, možno odporučiť barle alebo palice, aby lepšie rozložili telesnú hmotnosť a znížili tlak na kolená.

Spôsobuje gonartróza zdravotné postihnutie?

Ľudia s gonartrózou 3. alebo 4. stupňa môžu mať problémy s prácou v dôsledku neustálej bolesti a nemožnosti státia a držania váhy, takže pri liečbe fyzioterapiou, liekmi a chirurgickým zákrokom nestačí obnoviť kvalitu života a Ak osoba, ktorá už vykonala prácu, môže byť považovaná za neplatného a odísť do dôchodku. Normálne sa však tieto stupne gonartrózy vyskytujú iba u ľudí nad 65 rokov, keď už je v dôchodku.

Kto je s najväčšou pravdepodobnosťou mať

Ženy sú zvyčajne postihnuté po 45 roku veku a muži po 50 roku veku, ale takmer všetci starší ľudia nad 75 rokov trpia artrózou kolena. Predpokladá sa, že artróza v kolene sa môže objaviť skoro, pred 65 rokom života, v nasledujúcich situáciách:

• Menopauzálne ženy; Ľudia s osteoporózou; V prípade nedostatku vitamínu C a D; Ľudia s nadváhou; Ľudia s cukrovkou alebo vysokým obsahom cholesterolu; Ľudia s veľmi slabými stehennými svalmi; V prípade prasknutia predného krížového väziva. alebo pretrhnutie menisku v kolene; zmeny, ako je genovaro alebo genovalgo, čo je situácia, keď sú kolená otočené dovnútra alebo von.

Symptómy bolesti kolien a popraskania sa môžu objaviť napríklad po páde kolena na podlahu. Bolesť zvyčajne vzniká pri vynaložení určitej námahy alebo pri fyzickej aktivite, ale vo vyspelejších prípadoch môže pretrvávať takmer celý deň.

U ľudí starších ako 65 rokov môže prítomnosť malých osteofytov, ktoré možno vidieť na röntgene kolena, naznačovať väčšiu závažnosť príznakov a potrebu liečby fyzioterapiou av závažnejších prípadoch chirurgickým zákrokom umiestniť protézu na koleno. byť označené.