Stresová inkontinencia moču je ľahko identifikovateľná, keď dôjde k mimovoľnej strate moču pri vynaložení úsilia, ako je napríklad kašeľ, smiech, kýchanie alebo zdvíhanie ťažkých predmetov.
Toto sa zvyčajne stáva, keď sú svaly panvového dna a močový zvierač slabé, a preto sú častejšie u starších ľudí. Problémy s miechovým stĺpcom alebo mozgom, ktoré môžu meniť signály vysielané do svalov, môžu byť tiež príčinou tohto typu inkontinencie.
Ľudia s týmto problémom sa často sami izolujú a vyhýbajú sa sociálnym interakciám, pretože sa obávajú pachu moču. Existujú však niektoré formy liečby, ktoré pomáhajú znižovať frekvenciu epizód inkontinencie a môžu dokonca zastaviť mimovoľnú stratu moču.
Čo môže spôsobiť inkontinenciu
Stresová inkontinencia moču nastáva, keď sa objaví oslabenie zvierača alebo svalov, ktoré držia močový mechúr, a to môže mať niekoľko príčin, ako napríklad:
- Viacnásobné pôrody: ženy, ktoré niekoľkokrát prešli prácou, môžu mať rozšírené a poranené panvové svaly, čo sťažuje zvieraťu zadržiavanie moču v močovom mechúre; Obezita: nadmerná váha spôsobuje väčší tlak na močový mechúr, čo uľahčuje únik moču; Operácia prostaty: muži, ktorí museli odstrániť svoju prostatu, sú vystavení zvýšenému riziku stresovej inkontinencie, pretože počas operácie sa môžu vyskytnúť poranenia malých zvieračov alebo zvieracích nervov, čo znižuje ich schopnosť uzatvárať a držať moč.
Okrem toho majú ľudia s chorobami, ktoré môžu spôsobiť častý kašeľ alebo kýchanie, zvýšené riziko inkontinencie, najmä starnutím, pretože svaly sa oslabujú a nie sú schopní kompenzovať tlak na močový mechúr. To isté platí aj v prípade športu s vysokým nárazom, ako je napríklad bežecké alebo skákacie lano.
Ako potvrdiť diagnózu
Diagnózu stresovej inkontinencie moču môže stanoviť praktický lekár alebo urológ na základe vyhodnotenia príznakov. Niektoré testy, ako napríklad ultrazvuk močového mechúra, sa však môžu vykonať aj na vyhodnotenie množstva moču v prípade, že dôjde k strate moču, čo uľahčuje výber formy liečby.
Ako sa lieči
Neexistuje žiadna špecifická liečba stresovej inkontinencie moču a lekár si môže zvoliť niekoľko foriem liečby, napríklad:
- Cvičenia s Kegelom: môžu sa robiť denne, aby sa posilnilo panvové dno, čím sa zníži frekvencia epizód inkontinencie. Pozrite sa, ako robiť tento typ cvičení. Znížte požité množstvo vody: musí sa vypočítať s lekárom, aby sa zabránilo nadmernej tvorbe moču, ale bez toho, aby došlo k dehydratácii tela; Vykonajte tréning močového mechúra: pozostáva z vymenovania ísť do kúpeľne, aby sa močový mechúr zvykol vyprázdniť súčasne, aby sa zabránilo neúmyselným stratám.
Okrem toho môžu niektoré dietetické zmeny pomôcť aj v prípade inkontinencie. Pozrite si video nášho výživu o potravinách v týchto prípadoch:
Aj keď na inkontinenciu nie sú špecificky schválené žiadne lieky, niektorí lekári môžu odporučiť použitie antidepresív, ako je Duloxetín, ktoré znižujú stres a úzkosť, znižujú kontrakciu brušných svalov a zmierňujú tlak na močový mechúr.
Inou možnosťou pre prípady, ktoré sa nezlepšujú žiadnou z techník, je chirurgický zákrok pri inkontinencii, pri ktorom lekár opraví a posilní panvové svaly. Zistite viac o tomto type operácie a kedy to urobiť.
