Čajový čaj má niekoľko zdravotných výhod, napríklad reguláciu krvného tlaku a množstvo cukru v krvi, posilnenie imunitného systému a zlepšenie tráviacich problémov. Môže sa konzumovať až 3-krát denne.
Čaj Carqueja sa vyrába z listov Carqueja, liečivých rastlín s vedeckým názvom Baccharis trimera , ktoré sa nachádzajú v obchodoch so zdravou výživou a na pouličných trhoch.
Výhody Carqueja
Goran má hypoglykemické, protizápalové, antimikrobiálne, antihypertenzívne a diuretické vlastnosti, s niekoľkými zdravotnými výhodami, z ktorých hlavné sú:
- Zlepšuje cukrovku, pretože má schopnosť znižovať absorpciu cukrov prijímaných do potravy, čím pomáha kontrolovať cukrovku. Napriek tomu, že sa používa na zníženie hladiny cukru v tele, hypoglykemické účinky Carqueja sa stále skúmajú; Detoxikuje pečeň, pretože obsahuje flavonoidy v zložení, ktoré má ochrannú funkciu pečene; Znižuje krvný tlak u ľudí s diagnostikovanou hypertenziou; Zlepšuje tráviace problémy, chráni žalúdok a bráni vzniku vredov, pretože obsahuje látky, ktoré znižujú sekréciu žalúdka; Znižuje cholesterol v dôsledku prítomnosti saponínov v zložení, ktoré pomáha predchádzať absorpcii cholesterolu; Pomáha bojovať proti zápalom, pretože má protizápalové vlastnosti; Pomáha schudnúť, pretože dokáže znížiť chuť do jedla; Zmierňuje zadržiavanie tekutín, pretože má diuretický účinok, podporuje vylučovanie tekutín zadržiavaných v tele a znižuje opuch; Posilňuje imunitný systém, pretože obsahuje antioxidanty.
Tieto prínosy čaju z rašeliniska sú spôsobené niektorými látkami, ktoré má táto rastlina, ako sú fenolové zlúčeniny, saponíny, flavóny a flavonoidy. Táto rastlina má však určité kontraindikácie a nemala by sa používať počas tehotenstva a dojčenia alebo vo veľkých dávkach, pretože môže byť zdraviu škodlivá. Poznať ďalšie kontraindikácie pre Carqueja.
Ako pripraviť čaj Carqueja
Gorse čaj je jednoduchý a rýchly na výrobu a má niekoľko zdravotných výhod.
prísady
- 2 polievkové lyžice nakrájaných listov rašeliny; 500 ml vody.
Spôsob prípravy
Položte ingrediencie na panvicu a varte približne 5 minút. Prikryte, nechajte zahriať, sceďte a vypite. Aby ste mali všetky výhody gorseového čaju, mali by ste vypiť až 3 šálky čaju denne.
