- Typ 1: malé tvrdé gule
- Typ 2: kusová klobása
- Typ 3: prasknutá klobása
- Typ 4: hladká a mäkká klobása
- Typ 5: mäkké kusy
- Typ 6: pastovité a našuchorené cesto
- Typ 7: hnačka
Tvar hovädzieho mäsa a frekvencia návštev kúpeľne odrážajú zdravie čreva a používajú sa ako spôsob diagnostikovania problémov, ako je syndróm dráždivého čreva, zlá strava a análna inkontinencia, okrem toho, že sú užitočné pri zotavovaní sa z črevných operácií.
V normálnych situáciách musia mať stoličky jemnú konzistenciu, musia však byť schopné udržať si svoj tvar, ktorý musí byť mierne predĺžený, napríklad podobný klobásam. V ideálnom prípade konzistencia a tvar nespôsobujú pri evakuácii bolesť alebo ťažkosti. Malé odchýlky sú však relatívne časté a môžu sa vyskytnúť bez toho, aby naznačovali problém, pretože sa môžu líšiť v závislosti od jedla.
Aby sa pomohlo posúdiť tvar a konzistenciu výkalov, bola vytvorená stupnica konzistencie Bristol Stool Scale, ktorá prostredníctvom obrázkov a popisov zobrazuje 7 možných formátov stolice, pričom hovorí, ktoré sú normálne a ktoré sú s nimi pravdepodobné problémy.
Typ 1: malé tvrdé gule
Výkaly typu 1 sa vyznačujú malými tvrdými guličkami oddelenými ako malé kokosové orechy a zvyčajne sa ťažko opúšťajú. Všeobecne je tento tvar spojený s akútnou zmenou črevnej flóry ihneď po použití antibiotík alebo bez vlákniny. Naučte sa, ako jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny na reguláciu čreva.
Dôvodom je skutočnosť, že v neprítomnosti baktérií a vlákien v čreve nie je nič, čo by pomohlo zadržať vodu, čo by sťažilo prechod kúskov stolice a sťažilo by sa prekrvenie a v konečníku by sa mohlo vyskytnúť krvácanie. V tomto prípade nadúvanie nie je bežné, pretože v črevách a produkcii plynu neexistujú žiadne baktérie alebo vlákna na fermentáciu.
Ak chcete problém napraviť, mali by ste zvýšiť príjem vlákniny pomocou celých potravín, ovocia a zeleniny, okrem konzumácie 1 šálky prírodného jogurtu denne, ktorý je bohatý na dobré baktérie pre črevo. Okrem toho môže lekár predpísať probiotiká vo forme tabliet alebo prášku. Zistite viac o tom, čo sú probiotiká a na čo sú.
Typ 2: kusová klobása
Typ 2 predstavuje výkaly zhutnené do jednej hmoty, ale s hrudkovitým alebo hrudkovitým vzhľadom. Je to najbolestivejší typ, pretože je tuhý a jeho veľkosť môže prekročiť otvorenie análneho kanála. Počas evakuácie je potrebné vynaložiť veľké úsilie na odstránenie stolice a časté sú krvácania, praskliny, hemoroidy alebo divertikulóza. Poznať hlavné príznaky divertikulózy a ako ju liečiť.
Najbežnejšou príčinou tohto typu stolice sú hemoroidy, análne pukliny, zadržiavanie alebo oneskorenie defekácie a anamnéza chronickej zápchy a tieto prípady môžu viesť k syndrómu dráždivého čreva v dôsledku neustáleho tlaku veľkých stolíc na črevné steny., Na liečbu musíte ísť k lekárovi a urobiť testy, ale zvyčajne sa okrem vyváženej stravy používajú aj probiotiká a lieky, ktoré stimulujú intestinálny tranzit.
Typ 3: prasknutá klobása
Tento typ je veľmi podobný 2, ale čas, keď sa stolica zastaví a nahromadí sa v čreve, je kratší, čo zmenšuje veľkosť stolice a pravidelnejšiu frekvenciu pohybu čriev, ale stále si vyžaduje určité úsilie. evakuovať.
Príčiny a následky sú rovnaké ako v prípade typu 2, najmä prítomnosť syndrómu dráždivého čreva a výskyt hemoroidov.
Typ 4: hladká a mäkká klobása
Stoličky typu 4 sú podlhovasté, hladké a mäkké, pripomínajúce tvar klobásy alebo hada. Je to normálny formát pre tých, ktorí sa vyprázdňujú raz denne. Všeobecne majú priemer od 1 do 2 cm a evakuácia prebieha bez námahy.
Typ 5: mäkké kusy
Typ 5 je charakterizovaný stoličkami rozdelenými na mäkké kúsky a s dobre definovanými hranami, ktoré sa dajú ľahko opustiť. Je typické pre tých, ktorí evakuujú 2 až 3 krát denne, čo sa zvyčajne stáva po veľkých jedlách.
Typ 6: pastovité a našuchorené cesto
Typ je tvorený hustou a našuchorenou hmotou s nepravidelnými okrajmi. V tomto prípade je zvyčajne ťažké regulovať nutkanie na evakuáciu a tiež zvyčajne spôsobuje veľké množstvo nečistôt pri použití toaletného papiera ako prvej možnosti namiesto sprchovania v kúpeľni.
Typ 6 môže byť spojený s príčinami, ako je mierne preaktívne hrubé črevo, nadmerný draslík v strave v strave alebo náhla dehydratácia alebo zvýšenie krvného tlaku súvisiace so stresom. Okrem toho môže súvisieť s častým používaním domáceho korenia, nadmerným využívaním energetických nápojov alebo preháňadiel.
Typ 7: hnačka
Typ 7 sa vyznačuje hnačkami, tj pohybmi čriev, ktoré sú úplne tekuté a bez pevných kúskov, ktoré sú zvyčajne sprevádzané dehydratáciou a bolesťou brucha.
Môže byť spôsobená niekoľkými typmi chorôb, ako sú vírusy, črevná infekcia a intolerancia laktózy, a je tiež veľmi častá u detí, ktoré ešte nemajú dobre formovanú črevnú flóru a u starších ľudí. Pozri 6 hlavných príčin bolesti brucha.
Všeobecne sa stolica vo formátoch 3, 4 a 5 považuje za normálnu, najmä ak stolica udržuje dobrú frekvenciu pohybu čriev. Tiež si pozrite, čo farba stolice môže povedať o vašom zdraví.
Pozrite si aj nasledujúce video a prečítajte si tipy, ako vylepšiť vzhľad vášho hovädzieho mäsa a jeho zdravší vzhľad:
