Liečba bolesti v slabinách by sa mala vykonávať podľa príčiny bolesti, pričom v mieste bolesti by sa malo odpočívať, ľadom obaliť, a ak je bolesť pretrvávajúca alebo narúša každodenné činnosti, odporúča sa použitie liekov. označené lekárom.
Hlavnou príčinou bolesti slabín u mužov a žien je napätie v slabinách svalov alebo šliach v dôsledku cvičenia, ako napríklad beh, futbal alebo tanec. Ak však bolesť pretrváva a sprevádza príznaky, ako je horúčka alebo krv v moči, odporúča sa, aby osoba vyhľadala lekársku pomoc, pretože bolesť v slabinách môže súvisieť s inou situáciou, ako sú infekcie, zápal sedacieho nervu alebo prietrž,
Ako sa lieči
Napríklad v prípade bolesti slabín spôsobenej distenziou alebo zranením počas behu alebo cvičení na silový tréning sa môže liečba vykonať podľa stupňa bolesti a môže sa odporučiť:
- Použitie protizápalových liekov, analgetík alebo svalových relaxancií, ako sú napríklad Aspirín, Paracetamol a Cizax, ktoré by mal lekár odporučiť a použiť podľa prijatých pokynov. Zvyčajne sa tieto lieky indikujú, keď je bolesť veľmi silná a konštantná a prekáža jej rutine; Za studena komprimujte v slabinách po dobu najmenej 15 minút najmenej dvakrát denne, pretože pomáha zmierniť bolesť; Fyzioterapia, ktorá môže byť užitočná v prípade zranení a kmeňov, pretože umožňuje rehabilitáciu svalov a zvýšenie sily; Chirurgia, ktorá sa odporúča iba v najťažších prípadoch.
Je nevyhnutné, aby osoba počas liečby zostala v pokoji a vyhýbala sa cvičeniam s vysokým dopadom, napríklad behu a futbalu, až kým nedôjde k úplnému zotaveniu slabinových svalov, pretože môže zranenie zhoršiť. V prípade poškodenia svalov sa návrat k fyzickej aktivite líši od osoby k človeku v závislosti od príčiny bolesti a stupňa zranenia.
Ak bolesť nezmizne, mal by byť informovaný praktický lekár, aby označil najkvalifikovanejšieho odborníka, diagnostikoval príčinu bolesti a predpísal príslušnú liečbu.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúča sa navštíviť lekára, ak bolesť v slabinách pretrváva dlhšie ako 1 týždeň a je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je vysoká horúčka, nevoľnosť alebo prítomnosť krvi v moči. Lekár tak môže vykonať niektoré testy, aby zistil príčinu bolesti a začal s najlepšou liečbou.
Popri zraneniach svalov a kmeňoch súvisiacich s fyzickou aktivitou sa môže vyskytnúť aj slabosť slabín, napríklad v dôsledku kýly, infekcie močových ciest a torzie semenníkov. Z identifikácie príčiny môže lekár určiť najlepšiu formu liečby. Pozrite sa, ako sa lieči pri každej príčine bolesti slabín.
