- 1. Slivková voda
- 2. Fig a slivkový sirup
- 3. Ovsené vločky
- 4. Pomarančová a slivková šťava
- Kedy použiť čapíky a vziať ich k lekárovi
Zápcha je častá u detí, najmä v prvých mesiacoch života, pretože tráviaci systém ešte nie je dobre rozvinutý, a približne 4 až 6 mesiacov, keď sa začínajú zavádzať nové potraviny. V týchto prípadoch môžu niektoré domáce lieky pomôcť regulovať črevný tranzit a pomáhajú liečiť zápchu.
Avšak aj s pomocou domácich liekov, ak dieťa nestráca na váhe, plače v bolesti a nedokáže sa evakuovať, je potrebné dávať pozor na to, aby ste ho vzali k lekárovi, v prípade, že sa problém zhorší.
1. Slivková voda
Vložte 1 slivku do pohára s asi 50 ml vody a nechajte ju odpočívať cez noc. Dajte dieťaťu polievkovú lyžicu vody ráno a opakujte tento postup raz denne, až kým nebude znovu funkčné črevo.
Pre deti staršie ako 4 mesiace môžete slivku vytlačiť cez sito a dať 1 čajovú lyžičku denne šťavy.
2. Fig a slivkový sirup
Figový a slivový sirup je vhodný pre deti od 3 rokov.
prísady
- 1/2 šálky nakrájaných fíg v škrupine; 1/2 šálky nakrájaných sliviek; 2 šálky vody; 1 lyžica melasy
Spôsob prípravy
Vložte figy, slivky a vodu do panvice a nechajte ich asi 8 hodín odpočívať. Potom dajte panvicu do ohňa, pridajte melasu a niekoľko minút povarte, kým plody nezmäknú a prebytočná voda sa neodparí. Odstráňte z tepla, porazte všetko v mixéri a uložte ho do sklenenej nádoby s vekom, ktoré bolo sterilizované vo vriacej vode 10 minút.
Môžete si vziať 1 lyžicu sirupu denne, kedykoľvek je to potrebné.
3. Ovsené vločky
Vymeňte ryžovú kašu, pšenicu alebo kukuričný škrob za ovsené vločky, pretože je bohatá na vlákna, ktoré pomáhajú zlepšovať črevný priechod dieťaťa a dieťaťa.
Okrem toho je dôležité ponúknuť medzi jedlom dostatok vody, čo pomáha hydratovať stolicu a uľahčuje im prechod cez črevo.
4. Pomarančová a slivková šťava
Stlačte 50 ml limetkovej pomarančovej šťavy, pridajte 1 čiernu slivku a rozmiešajte v mixéri. Pre deti staršie ako 1 rok podávajte šťavu raz denne, maximálne 3 po sebe nasledujúce dni. Ak zápcha pretrváva, obráťte sa na svojho lekára.
Pre deti mladšie ako 1 rok by sa malo ponúknuť 10 až 30 čajových lyžičiek limetkovej pomarančovej šťavy.
Kedy použiť čapíky a vziať ich k lekárovi
Ak zápcha trvá dlhšie ako 48 hodín, mali by sa prekonzultovať pediatri, pretože môže odporučiť použitie čapíkov a výplachu čriev.
Okrem toho je potrebné poznať prítomnosť rán v detskom konečníku alebo krvi v pohybe čriev, pretože suchá stolica môže spôsobiť análne pukliny. Tieto praskliny spôsobujú, že pohyby čriev sú pre dieťa veľmi bolestivé a dieťa si stoličku automaticky udržuje, aby sa zabránilo bolesti. V týchto prípadoch je tiež potrebné vyhľadať detského lekára čo najskôr. Prečítajte si viac o análnej pukline.
Pozrite si ďalšie potraviny, ktoré sú dobré na uvoľnenie čriev dieťaťa.
