- 1. Pšeničné otruby
- 2. Čaj Carqueja so zázvorom
- 3. Zelená šťava so zázvorom
- 4. Harmančekový čaj s Valeriánom
- Ak sa vám tento obsah páčil, prečítajte si tiež: Prírodná liečba divertikulitídy.
Aby sa predišlo záchvatom divertikulitídy, môžu sa použiť niektoré domáce prostriedky, ako napríklad denná konzumácia pšeničných otrúb, pitie 1 pohára zelenej šťavy denne a príprava zázvorového čaju s tukom.
Divertikulitída je zápalové ochorenie čriev, ktoré spôsobuje striedanie hnačky a zápchy. Nie je presne známe, aké sú jeho príčiny, ale strava bohatá na vlákninu tiež pomáha predchádzať problému. Ďalšie informácie nájdete na: Dieta na divertikulitídu.
1. Pšeničné otruby
Pšeničné otruby sú skvelým domácim liekom na doplnenie liekovej liečby divertikulitídy, pretože okrem toho, že je bohatá na vlákninu, posilňuje, posilňuje, stimuluje a revitalizuje a pomáha upokojiť zapálené črevné sliznice.
Odporúča sa pridať 1 polievkovú lyžicu pšeničných otrúb denne, ktoré možno rozdeliť na niekoľko jedál a postupne ich pridávať do polievok, fazuľových bujónov, ovocných štiav alebo vitamínov.
2. Čaj Carqueja so zázvorom
Roklina má vlastnosti, ktoré zlepšujú črevný tranzit a znižujú produkciu plynu, uľahčujú trávenie a bránia zápalu divertikúl. Na druhej strane zázvor zlepšuje krvný obeh, zmierňuje príznaky nevoľnosti a zvracania a upokojuje črevo, čo je výborná kombinácia na liečbu a prevenciu divertikulitídy.
Na prípravu čaju pridajte 1 plytkú polievkovú lyžicu a 1 čajovú lyžičku zázvoru na každú šálku vriacej vody, aby sa zmes nechala sedieť 10 minút pred namáhaním a pitím.
3. Zelená šťava so zázvorom
Užívanie pohárika zelenej šťavy denne pomáha zvyšovať spotrebu vlákniny po celý deň a uľahčuje črevný tranzit, čím sa predchádza potrebe vyvinúť úsilie na odstránenie výkalov, a tak zabrániť divertikulitíde.
zloženie:
- 1 kapustový list1 lyžica lístkov mäty1 citrónová šťava1 / 2 jablko1 / 2 uhorka1 kúsok zázvoru1 pohár vody2 ľadové kamene
Príprava: porazte všetky ingrediencie v mixéri a pite zmrzlinu.
4. Harmančekový čaj s Valeriánom
Harmanček pomáha upokojiť črevo a redukuje plyn, zatiaľ čo valerián uvoľňuje črevo a bojuje proti kŕčom spôsobujúcim bolesť.
zloženie:
- Sme rodinný podnik s viac ako 30 ročnými skúsenosťami v odbore a sme hrdí na to, že sme súčasťou komunity.
Príprava: Sušené listy bylín vložte do panvice a pridajte vodu. Po zakrytí panvice varte približne 10 minút. Kmeň a vypite najmenej 2 poháre denne.
Pozrite si ďalšie tipy na výživu na liečbu divertikulitídy:
Ak sa vám tento obsah páčil, prečítajte si tiež: Prírodná liečba divertikulitídy.
