4 domáce prostriedky na ochranu päty

Bylinková tinktúra pripravená z 9 liečivých rastlín a alkoholu, ako aj obarenie nôh soľami Epsom alebo špenátovým obkladom sú vynikajúcimi domácimi spôsobmi na vypustenie postihnutej oblasti a zmiernenie bolesti v čele.

Najlepším spôsobom, ako liečiť ostrohu päty, je okrem vykonania operácie aj zníženie jej telesnej hmotnosti. Na tento účel by ste mali nosiť tvárnú a pohodlnú obuv a používať špeciálnu stielku pre ostrohy na päte, ktorú je možné kúpiť v lekárni a ktorá má otvor, ktorý musí byť umiestnený v oblasti, kde sa nachádza čelná stena, čo ju robí nedotýkajte sa topánky.

1, 9 bylinková tinktúra

Táto bylinná tinktúra sa môže vyrábať doma a je veľmi ľahko použiteľná. Obsahuje 9 rastlín so silnou protizápalovou schopnosťou, ktoré pomáhajú znižovať opuch okolo výbežku a zmierňujú nepohodlie.

prísady

2 litre alkoholu1 lyžička manaka1 lyžička myrhy1 lyžička panacea1 lyžička senna1 lyžička angelica1 lyžička šafran1 lyžička) čajovej lyžičky rhubarb1 aloe vera1 štvorca gáforu

Spôsob prípravy

Zmiešajte všetky ingrediencie a uložte ich do tmavej sklenenej nádoby, napríklad do dobre uzavretej fľaše na pivo alebo víno, a skladujte v čistej skrini, chránenej pred svetlom. Marinujte 20 dní a miešajte raz denne. Po tomto období je kmeň a farbivo pripravené na použitie.

Na použitie stačí navlhčiť gázu alebo čistú handričku v tejto tinktúre bylín a položiť na chodidlo. Nohu zabalte tak, aby chodidlo chodidla bolo v noci v kontakte s produktom.

2. Obarenie nôh soľami Epsom

Soli Epsom sa ľahko nachádzajú v lekárňach a lekárňach a je to dobrý domáci prostriedok na boj proti bolesti nôh, pretože obsahuje síran horečnatý, látku, ktorá má analgetický a protizápalový účinok.

prísady

2 lyžice soli Epsom1 vedro s teplou vodou

Spôsob prípravy

Soli zmiešajte v teplej vode a nohy namočte po dobu 20 minút alebo dovtedy, kým sa voda nevychladne.

3. Tinktúra avokádového jadra

Táto tinktúra je ľahká, hospodárna a veľmi účinná pri zmierňovaní bolesti.

prísady

Máme na výber širokú škálu výrobkov.

Spôsob prípravy

Nastrúhajte jadro avokáda a pridajte ho k alkoholu spolu s gáforom a nechajte ho v tmavej fľaši 20 dní. Miešajte každý deň a potom namočte handričku alebo gázu do tohto farbiva a naneste na boľavé miesto a nechajte pôsobiť celú noc.

4. Špenátový obklad

Špenát je skvelý domáci liek na zmiernenie bolesti spôsobenej ostrohami na päte, pretože má Zeaxantín a Violaxanthín, ktoré majú silný protizápalový účinok a pomáhajú znižovať bolesť.

prísady