5 domácich liekov na zvýšenie plodnosti

Niektoré liečivé rastliny, ako je Ashwagandha, Agnocasto alebo Peruánska Maca, môžu byť užitočné pre tých, ktorí sa snažia otehotnieť a stretli sa s určitými ťažkosťami. Väčšina z týchto rastlín zlepšuje krvný obeh a reguluje hormonálnu produkciu, ale tiež posilňuje organizmus a bojuje proti depresii a stresu, čo môže uľahčiť proces otehotnenia.

Ideálne je však vždy konzultovať so špecialistom na plodnosť, aby zhodnotil, či existujú nejaké zdravotné problémy, ktoré spôsobujú tento problém, a aby vypracoval cielenejší liečebný plán. Tieto rastliny by nemali nahrádzať žiadne lekárske ošetrenie, ale mali by sa používať ako doplnok, v ideálnom prípade so znalosťami lekára, bylinkáře alebo prírodného lekára.

Prezentované rastliny sa nachádzajú napríklad v obchodoch so zdravou výživou a prírodných doplnkoch. Špecialista zodpovedný za liečbu však môže uviesť najlepšie miesta na kúpu.

Vyskúšajte najčastejšie problémy, ktoré môžu spôsobiť problémy s otehotnením.

1. Ashwagandha

Je to rastlina široko používaná v tradičnej indickej medicíne, ktorá má podľa všetkého niekoľko zdravotných výhod vrátane reprodukčného zdravia mužov a žien. V prípade žien sa zdá, že ashwagandha je veľmi účinný pri regulácii hormónov, podporuje lepšie fungovanie reprodukčných orgánov a často sa používa u žien, ktoré mali niekoľko potratov na posilnenie maternice.

V prípade mužov sa zdá, že táto rastlina zlepšuje tvorbu spermií a zlepšuje kvalitu semennej tekutiny v dôsledku jej výživovej a antioxidačnej sily.

2. peruánsky nosidlá

Peruánska maca je silný prírodný adaptogén, ktorý okrem vyrovnávania produkcie hormónov pomáha bojovať proti stresu. Obsahuje tiež veľa vitamínov a výživných látok dôležitých pre tehotenstvo a vyživuje ženské telo na tehotenstvo.

U ľudí sa zdá, že použitie tejto rastliny zvyšuje produkciu spermií, zlepšuje mobilitu spermií a bráni erektilnej dysfunkcii.

3. Shatavari

Okrem toho, že je to rastlina s afrodiziakálnym účinkom, má šatavari, tiež známy ako Asparagus racemosus, adaptogénnu silu, ktorá pomáha vyvážiť produkciu hormónov, reguluje produkciu vajíčok a spermií vyššej kvality. Zároveň táto rastlina vyživuje aj reprodukčné orgány, najmä u žien.

U mužov je shatavari prírodné tonikum a často sa používa v ajurvédskej medicíne na zlepšenie produkcie zdravých spermií.

4. Agnocasto

Agnocasto je rastlina s dlhou históriou použitia pri rôznych typoch problémov v reprodukčnom systéme, ktorá je dôležitá najmä na zvýšenie produkcie luteinizačného hormónu, uľahčenie ovulácie a produkciu zrelých vajíčok.

Z tohto dôvodu môžu túto rastlinu používať napríklad ženy, ktoré majú poruchu v luteálnej fáze cyklu.

5. Saw Palmetto

Saw palmetto sa môže používať u žien aj u mužov, pretože okrem mastných kyselín a fytoestrogénov, ktoré podporujú správne fungovanie vaječníkov, najmä u žien so syndrómom polycystických ovárií, okrem pôsobenia na produkciu spermií a zdravie semenníkov, v mužovi.

Ako zvýšiť účinok rastlín

Aby sa zvýšil účinok týchto rastlín na plodnosť, odporúča sa ich konzumovať vo forme doplnkov, aby sa zabránilo ošetreniu čajmi. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité poradiť sa s bylinkovým lekárom alebo iným naturopatom so znalosťami v bylinnej medicíne, aby sa dávkovanie upravilo.

Okrem týchto rastlín by sa mali používať aj bylinky, ktoré detoxikujú a zlepšujú funkciu pečene, napríklad čučoriedka alebo bodliak, pretože zlepšujú fungovanie celého tela. Tieto rastliny by sa mali používať iba s vedomím lekára, pretože niektoré narúšajú fungovanie určitých liekov.

Pozrite si nasledujúce video a zistite, ktoré potraviny zvyšujú pravdepodobnosť otehotnenia: