- 1. Kožený čaj
- 2. Čajový gaštanový čaj
- 3. Presličkový čaj
- 4. Zelený čaj
- 5. Soľná masáž
- 6. Ovocná šťava
Užívanie domáceho liečiva proti celulitíde je skvelý spôsob, ako doplniť liečbu, ktorú možno dosiahnuť pomocou potravín, fyzického cvičenia a estetických pomôcok.
Čaje pôsobia čistením a čistením tela a mali by sa konzumovať denne, bez pridania cukru. Odporúčané množstvo sa líši, ale môže byť až 2 litre za deň. Aby nedošlo k ochuteniu chuti, je možné tieto bylinky zmiešať v rôznych koncentráciách.
1. Kožený čaj
Vynikajúcim domácim liekom na celulitídu je čaj z kožených klobúkov, pretože táto liečivá rastlina má diuretické, čistiace a preháňacie vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti zadržiavaniu tekutín, ktoré súvisia s celulitídou.
prísady
- Máme na výber širokú škálu výrobkov vrátane:
Spôsob prípravy
Do vriacej vody pridajte kožené listy klobúk a nechajte ich 10 minút odstáť. Kmeň a ďalšie pitie. Vezmite si tento čaj 3-krát denne medzi jedlami.
2. Čajový gaštanový čaj
Dobrým domácim liekom na celulitídu je pitie čaju z gaštanu konského, pretože je bohatý na escin, veľmi účinný prvok proti celulitíde.
prísady
- 30 g gaštanu konského ponecháva 1 liter vriacej vody
Spôsob prípravy
Pridajte gaštan do 1 litra vriacej vody a nechajte stáť 20 minút. Potom vypite a vypite najmenej 3 šálky tohto čaju denne.
Suchý extrakt z gaštanu konského je tiež určený na boj proti celulitíde, ktorá je ešte koncentrovanejšia. V takom prípade sa odporúča užívať 250 až 300 mg, 1 alebo 2 krát denne, až 6 mesiacov.
3. Presličkový čaj
Ďalším dobrým domácim liekom na celulitídu je pitie čaju pripraveného z makrel, pretože zvyšuje frekvenciu močenia, čo je účinné proti zadržiavaniu tekutín.
prísady
- 180 ml vody spolu 1 lyžica sušených listov prasličky
Spôsob prípravy
Vodu s bylinkou povarte 5 minút. Potom nechajte pôsobiť 5 minút. Čaj filtrujte a pite, kým je ešte teplý. Pite 4 krát denne.
4. Zelený čaj
Zelený čaj má vo svojej konštitúcii katechíny, ktoré sú vďaka svojmu drenážnemu účinku skvelé na boj proti zadržovaniu tekutín.
prísady
- 1 lyžička zeleného čaju
Spôsob prípravy
Pridajte lístky zeleného čaju do prevarenej vody a nechajte stáť 10 minút. Kmeň, pridajte a pite 750 ml denne po celý deň, pokiaľ možno bez cukru. Pozrite si ďalšie výhody tohto čaju.
5. Soľná masáž
Soľná masáž stimuluje krvný obeh, zvyšuje lymfatickú drenáž a tým redukuje celulitídu.
Ak chcete urobiť túto masáž, musíte sa najskôr osprchovať. Potom hrsťou morskej soli masírujte zadok a stehná asi 2 minúty a potom prejdite teplou vodou a končte studenou vodou. Prečítajte si viac tipov na masáž celulitídy.
6. Ovocná šťava
Skvelá anticelulitídová šťava je s melónom, ostružinami a mätou, pretože tieto jedlá sú diuretiká, ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočné tekutiny a toxíny z tela, ktoré spôsobujú celulitídu.
prísady
- 1/2 melónu1 / 2 šálky malín1 / 2 šálky ostružín1 šálka lekien prášok1 lyžice čerstvých lístkov mäty
Spôsob prípravy
Porazte všetky ingrediencie v mixéri a vypite ihneď, pretože 20 minút po príprave šťavy stráca svoje vlastnosti.
Tieto plody sa môžu vymieňať za iné diuretiká, to znamená, ktoré pomáhajú odstraňovať tekutiny, aby sa znížila celulitída. Pozrite si úplný zoznam diuretických potravín.
