Veľkou inhaláciou proti chrípke sú esenciálne olejové pary rasce, eukalyptu a levandule, pretože tieto liečivé rastliny pomáhajú uvoľňovať hlien, ktorý upcháva nos, odstraňuje mikroorganizmy a zmierňuje príznaky chrípky, ako je nevoľnosť, bolesť. hrdlo, nádcha a kašeľ.
prísady
- 2, 5 l vody2 kvapky rascového éterického oleja1 kvapky éterického oleja eukalyptu1 kvapky levanduľového éterického oleja
Spôsob prípravy
Priveďte vodu do varu a po uvarení vložte do veľkej nádoby a pridajte éterické oleje. Položte uterák na hlavu a vdychujte paru približne 15 minút.
Táto inhalácia proti chrípke by sa mala robiť najmenej dvakrát denne, až kým sa príznaky chrípky nezmiernia.
Užitočné odkazy:
