Vynikajúci domáci liek na zrýchlenie metabolizmu je tento ovocný vitamín s matečným čajom, pretože matečný čaj obsahuje kofeín, ktorý dodáva telu energiu, stimuluje a zrýchľuje metabolizmus.
Tento ovocný vitamín s matečným čajom je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí chcú schudnúť, ako aj pre študentov a športovcov s vysokou konkurenciou, pretože okrem urýchlenia metabolizmu obsahuje aj vitamíny, minerály a vlákniny, ktoré sú veľmi dôležité na spaľovanie tukov a uľahčujú spaľovanie tukov. rozvoj svalovej hmoty.
prísady
- 50 ml čaju mate ½ jablka pap papája1 banán strieborný50 ml sójového mlieka
Spôsob prípravy
Porazte všetko v mixéri, kým nezískate homogénnu zmes a potom ju vypite. Tento vitamín je možné užívať denne.
Okrem tohto domáceho lieku je na urýchlenie metabolizmu dôležité pravidelne cvičiť fyzickú aktivitu, piť asi 2 litre vody denne, nefajčiť a nespiť spracované potraviny, pretože obsahujú chemikálie, ako sú niektoré farbivá a konzervačné látky.
Pozrite si ďalšie spôsoby, ako urýchliť metabolizmus:
