Skvelý domáci liek na opuch je užívať domáci mrkvový sirup s medom každý deň, pretože má diuretické vlastnosti. Pozrite sa na recept:
prísady
- 1⁄2 šálky vody (voliteľné)
Spôsob prípravy
Stačí mrkva v mixéri poraziť vodou, až kým nebude hladká, a potom premiešajte med. Nechajte niekoľko hodín odstáť, prikryte a odložte. Užívajte 3 polievkové lyžice tohto sirupu deň pred hlavným jedlom.
Na doplnenie choďte na diétu tým, že budete jesť čo najmenšie množstvo soli. Dobrým spôsobom, ako ochutiť šaláty bez použitia soli, je použitie korenia, ako je tymián, bazalka a oregano, ktoré dávajú skvelú chuť, bez toho, aby sa museli uchýliť k pridaniu soli.
