Vynikajúcim domácim liekom na podvrtnutie je ponorný kúpeľ s použitím teplej vody a éterických olejov rozmarínu a levandule, pretože majú upokojujúce, relaxačné a protizápalové vlastnosti, sú veľmi účinné pri liečbe výronov a iných problémov s kĺbmi, ako sú artritída a artróza.
prísady
- Máme širokú škálu produktov, ktoré vyhovujú všetkým rozpočtom a požiadavkám.
Spôsob prípravy
Naplňte nádrž teplou vodou a pridajte éterické oleje. Ak je podvrtnutie chodidlo, vložte ho do nádoby a nechajte pôsobiť približne 10 minút. Ak je postihnutý kĺb na inom mieste, navlhčite uterák domácim liekom a urobte stlačenie na daný čas.
Okrem namáčania postihnutej oblasti týmto roztokom je dôležité, aby ste dodržali všetky pokyny lekára alebo fyzioterapeuta, aby ste zmiernili príznaky.
Pozri tiež: Kroky na ošetrenie podvrtnutia členka doma.
