Šalátový čaj z hlávkového šalátu je vynikajúci domáci liek na liečenie svalových kŕčov, pretože upokojuje nervový systém, rovnako ako ľubovník bodkovaný alebo čaj bodkovaný.
Vybraný čaj by sa mal užívať po celý deň v minimálnom množstve 750 ml, čo sú približne štyri šálky.
Spazmy sú nedobrovoľné svalové kontrakcie, ktoré sa náhle objavia. Môžu byť spôsobené obehovým deficitom a určitými časťami tela, ktoré dráždia nervové bunky, poruchy nervového systému alebo jednoducho tepelným šokom.
