Cesnak je vynikajúci domáci liek na srdce, pretože obsahuje allicín, látku, ktorá pomáha znižovať cholesterol a triglyceridy v tele, rovnako účinný ako statíny predpísané lekármi. Na použitie cesnaku ako prostriedku na prevenciu srdcových chorôb sa odporúča konzumovať ho surové a dobrým spôsobom, ako využiť jeho liečivé vlastnosti, je pitie vody ochutenej cesnakom. Pozrite sa na recept:
prísady
- 5 strúčikov cesnaku, olúpaných a rozdrvených 500 ml vody
Spôsob prípravy
Strúčiky cesnaku vložte do sklenenej fľaše spolu s vodou a nechajte stáť 6 až 8 hodín. Dobre pretrepte. Pite jednu šálku tejto vody na lačný žalúdok a druhú pred spaním každý deň, ako doplnkový spôsob prevencie a liečby srdcových chorôb.
Ale pozor, pretože tento domáci liek by nemal nahrádzať lekárske odporúčania a lieky.
Na tento recept by sa mal používať čerstvý cesnak, pretože koncentrácia alicínu v ňom je vyššia.
