Ľahkým domácim liekom na unavené nohy je pomarančový čaj, pretože je bohatý na flavonoidy a vitamín C, ktoré pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity unavených nôh.
prísady
- Máme na výber širokú škálu výrobkov vrátane:
Spôsob prípravy
Listy pomaranča sa povaria 5 minút v 3 litroch vody. Potom pridajte hrubú soľ a nohy umyte čajom, aby bol stále v teple, nohy nechajte namočené, kým voda nevychladne.
Pred spaním by sa mali umyť, aby sa znížil opuch a únava nôh.
Užitočné odkazy:
