- 1. Bobkový čaj, harmanček a fenikel
- 2. Harmanček, chmeľ a feniklový čaj
- 3. Čaj mäty piepornej
- Pozrite si ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu eliminovať črevný plyn.
Existujú liečivé rastliny, ako napríklad harmanček, chmeľ, fenikel alebo mäta pieporná, ktoré majú antispazmodické a upokojujúce vlastnosti, ktoré sú veľmi účinné pri znižovaní črevnej koliky. Niektoré z nich tiež pomáhajú odstraňovať plyny:
1. Bobkový čaj, harmanček a fenikel
Skvelý domáci liek na črevnú koliku je bobkový čaj s harmančekom a feniklom, pretože má antispazmodické vlastnosti, ktoré tiež pomáhajú znižovať nepríjemné pocity spôsobené plynmi.
prísady
- 1 šálka vody, 4 bobkové listy, 1 čajová lyžička harmančeka, 1 lyžica fenikla, 1 pohár vody.
Spôsob prípravy
Na prípravu tohto čaju uvarte bobkové listy harmančeka a fenikel rozpustený v 1 šálke vody po dobu 5 minút. Potom by ste si mali namočiť a vypiť šálku tohto čaju každé 2 hodiny.
2. Harmanček, chmeľ a feniklový čaj
Táto zmes pomáha odstraňovať črevné kŕče a prebytočný plyn, ako aj podporuje zdravé tráviace sekréty.
prísady
- 30 ml harmančekového extraktu, 30 ml chmelového extraktu, 30 ml feniklového extraktu.
Spôsob prípravy
Zmiešajte všetky extrakty a uložte ich do fľaše z tmavého skla. Polovica čajovej lyžičky tejto zmesi by sa mala užívať 3-krát denne, asi 15 minút pred jedlom, najviac 2 mesiace.
3. Čaj mäty piepornej
Mäta pieporná obsahuje silné éterické oleje s antispazmodickými vlastnosťami, ktoré pomáhajú zmierniť črevnú koliku a redukovať plyn.
prísady
- 250 ml vriacej vody; 1 čajová lyžička sušenej mäty piepornej.
Spôsob prípravy
Nalejte vriacu vodu v čajníku na mätu a potom zakryte, nechajte vylúhovať po dobu 10 minút a preceďte. Cez deň môžete vypiť tri šálky tohto čaju.
Je tiež dôležité si uvedomiť, že pitie veľkého množstva vody tiež pomáha pri liečbe črevnej koliky.
Pozrite si ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu eliminovať črevný plyn.
