Domáce prostriedky na otravu jedlom

Skvelý domáci liek na liečbu príznakov otravy jedlom je zázvorový čaj, rovnako ako kokosová voda, pretože zázvor pomáha znižovať vracanie a kokosovú vodu na doplnenie tekutín stratených zvracaním a hnačkou.

Otrava potravinami je spôsobená konzumáciou potravín kontaminovaných mikroorganizmami, ktoré spôsobujú príznaky ako nevoľnosť, nevoľnosť, zvracanie alebo hnačka, ktoré zvyčajne trvajú 2 dni. Počas liečby otravy jedlom sa odporúča odpočinok a príjem tekutín, aby nedošlo k dehydratácii jedinca.

Zázvorový čaj na otravu jedlom

Ďumbierový čaj je vynikajúcim prírodným riešením na zníženie zvracania a následne bolesti žalúdka, ktoré sú charakteristické pre otravu jedlom.

prísady

1 kus asi 2 cm zázvoru 1 šálka vody

Spôsob prípravy

Vložte ingrediencie na panvicu a varte asi 5 minút. Prikryte, nechajte vychladnúť a vypite až 3 šálky čaju denne.

Kokosová voda na otravu jedlom

Kokosová voda je skvelým domácim liekom na otravu jedlom, pretože je bohatá na minerálne soli, ktorá nahrádza tekutiny stratené zvracaním a hnačkou a pomáha telu rýchlejšie sa zotavovať.

Kokosová voda sa môže voľne konzumovať, najmä po jednotlivých zvracaní alebo evakuácii, vždy v rovnakom pomere. Aby sa predišlo riziku zvracania, je vhodnejšie piť studenú kokosovú vodu a nespotrebovať priemyselné vody, pretože nemajú rovnaký účinok.

Okrem týchto domácich liekov na otravu jedlom je dôležité piť veľa vody a dodržiavať ľahkú diétu bohatú na varené ovocie a zeleninu podľa tolerancie. Najvhodnejšie mäso je kuracie, morčacie, králičie a chudé mäso na grile alebo steak. Neodporúča sa ísť dlhšie ako 4 hodiny bez jedla a po epizóde zvracania by ste mali počkať aspoň 30 minút a jesť ovocie alebo 2 až 3 sušienky Maria alebo Cream Cracker.

Otrava jedlom zvyčajne trvá asi 2 až 3 dni, ale ak príznaky pretrvávajú, odporúča sa konzultovať s lekárom.