- Čo spôsobuje chorobnú obezitu
- Ako liečiť
- Ak je potrebný chirurgický zákrok
- Dojčenská morbidná obezita
Morbidná obezita je forma nadmerného hromadenia tuku v tele, vyznačujúca sa BMI, ktorá je väčšia alebo rovná 40 kg / m². Táto forma obezity je klasifikovaná ako stupeň 3, čo je vážnejšie, pretože nadváha na tejto úrovni ohrozuje zdravie a má sklon skracovať životnosť osoby.
Prvým krokom na zistenie, či má človek morbídnu obezitu, je teda výpočet BMI. Ak to chcete urobiť, musíte do kalkulačky zadať tieto údaje:
Tento typ obezity je možné vyliečiť a na boj proti nemu je potrebné lekárske a výživové monitorovanie, s cieľom znížiť telesnú hmotnosť a liečiť pridružené choroby, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak, okrem praktického cvičenia zameraného na uprednostňovanie, spaľovanie tukov a zvyšovanie chudej hmoty. V niektorých prípadoch však môže byť na ľahšie vyriešenie tohto stavu potrebná bariatrická chirurgia.
Čo spôsobuje chorobnú obezitu
Príčinou obezity je spojenie niekoľkých faktorov, medzi ktoré patria:
- Nadmerná spotreba vysokokalorických potravín s vysokým obsahom tuku alebo cukru; Sedavý životný štýl, pretože nedostatok pohybu nestimuluje pálenie a uľahčuje hromadenie tuku; Emočné poruchy, ktoré uprednostňujú nadmerné stravovanie; Genetická predispozícia, pretože keď sú rodičia obézni, je bežné, že dieťa má väčšiu tendenciu mať; Hormonálne zmeny, ktoré sú najmenej častou príčinou, sú spojené s niektorými chorobami, ako je napríklad syndróm polycystických vaječníkov, Cushingov syndróm alebo hypotyreóza.
Na zjednodušenie je možné dospieť k záveru, že obezita je výsledkom konzumácie väčšieho množstva kalórií, ako sa vynakladá celý deň, a tento nadmerný počet kalórií a energie sa premieňa na hromadenie tuku.
Lepšie pochopiť hlavné teórie, ktoré vysvetľujú nadmerný tuk pri príčinách obezity.
Ako liečiť
Ak chcete schudnúť a prestať byť obézny, je nevyhnutné prijať diétu, jesť zdravé potraviny bohaté na zeleninu a chudé mäso a odstraňovať pochutiny, tuky, vyprážané potraviny a omáčky.
Je dôležité pochopiť, že chuť si zvykla na tento druh kalórií, čo je druh závislosti, ale že je možné prispôsobiť sa a začať si užívať zdravšie potraviny, je však potrebné vynaložiť úsilie.
Strava sa musí robiť so sprievodom odborníka na výživu, aby bolo možné prispôsobiť sa rutine a chorobám, ktoré má osoba, ako je cukrovka, vysoký cholesterol a hypertenzia, ktoré sú častými problémami pri chorobnej obezite. Okrem toho by sa nemali používať prísne diéty, pretože je veľmi ťažké ich dodržiavať. Pozrite sa, ako postupne schudnúť pri reedukácii stravy.
Ak je potrebný chirurgický zákrok
Bariatrické alebo žalúdočné redukčné operácie sú platnými alternatívami liečby morbidnej obezity, ale vo všeobecnosti sa odporúčajú iba v prípadoch, keď po 2 rokoch lekárskeho a výživového ošetrenia nedochádza k výraznému zníženiu hmotnosti alebo ak existuje riziko života kvôli nadváhe. Prečítajte si viac informácií o operáciách, ako fungujú ordinácie na chudnutí.
Okrem zdravej výživy úspech liečby zahŕňa aj cvičenie fyzickej aktivity a psychologické sledovanie, aby sa udržala motivácia vzhľadom na problémy so stratou hmotnosti.
Dojčenská morbidná obezita
Detská obezita sa vyznačuje nadváhou u dojčiat a detí do 12 rokov, keď ich telesná hmotnosť presahuje priemernú hmotnosť zodpovedajúcu ich veku o 15%. Táto nadváha zvyšuje riziko, že sa u dieťaťa objavia vážne zdravotné problémy, napríklad cukrovka, vysoký krvný tlak, ťažkosti s dýchaním, poruchy spánku, vysoká hladina cholesterolu alebo pečeň.
Zistite, ako vypočítať BMI vášho dieťaťa:
Liečba detskej obezity zahŕňa aj zmenu stravovacích návykov a povzbudzovanie k fyzickej aktivite s odporúčaním odborníka na výživu, takže úprava potravín sa počíta podľa množstva hmotnosti, ktoré treba stratiť, a podľa potreby každého dieťaťa. Pozrite sa, aké sú spôsoby, ako pomôcť dieťaťu s nadváhou schudnúť.
