- 1. Masírujte bruško dieťaťa
- 2. Správne pripravte detské mlieko
- 3. Dajte dieťaťu viac vody
- 4. Správne pripravte kaše
- 5. Matka musí znížiť príjem potravín spôsobujúcich plyn
Plyny u dieťaťa sa zvyčajne objavia dva týždne po narodení kvôli skutočnosti, že tráviaci systém sa stále vyvíja. Je však možné zabrániť alebo znížiť tvorbu plynov u dieťaťa, okrem toho, aby sa zabránilo vzniku kŕčov, ktoré tieto plyny normálne sprevádzajú.
Preto, aby sa uvoľnili plyny dieťaťa, odporúča sa, aby matka bola opatrná napríklad pri kŕmení a masáži brucha dieťaťa, takže je možné plyny znižovať a zmierňovať bolesť a nepohodlie. Pozrite si ďalšie tipy, ktoré pomáhajú znižovať detský plyn:
1. Masírujte bruško dieťaťa
Ak chcete uvoľniť plyny, jemne masírujte brucho dieťaťa krúživým pohybom, pretože to uľahčuje uvoľňovanie plynov. Okrem toho ohýbanie kolien dieťaťa a ich zdvíhanie proti bruchu s určitým tlakom alebo napodobňovanie šliapania bicykla nohami dieťaťa pomáha znižovať nepríjemné pocity plynu u dieťaťa. Vyskúšajte iné spôsoby, ako zmierniť kŕče dieťaťa.
2. Správne pripravte detské mlieko
Keď už dieťa nepije materské mlieko, ale skôr mliečne recepty, je dôležité, aby sa mlieko pripravovalo podľa pokynov na obale mlieka, pretože ak je v mlieku príliš veľa prášku, môže mať dieťa plyn. a dokonca aj zápcha.
3. Dajte dieťaťu viac vody
Keď je dieťaťu kŕmené konzervované mlieko alebo keď začína kŕmiť pevnou látkou, mal by piť vodu, aby pomohol znížiť plyn a uľahčil vylúčenie výkalov. Poznať množstvo vody určené pre dieťa.
4. Správne pripravte kaše
Plyny u dieťaťa môžu byť tiež spôsobené pridaním priveľa múky pri príprave ovsených kaší, preto by ste sa mali vždy riadiť pokynmi na obale. Okrem toho je tiež dôležité meniť kaše a zahrnúť kašu, ktorá je bohatá na vlákninu a pomáha regulovať funkciu čriev.
Okrem dodržiavania týchto tipov je tiež dôležité, aby dieťa začalo kŕmiť tuhými látkami, aby mu dalo potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú napríklad rastlinné pyré a ovocie, ako napríklad tekvica, chayot, mrkva, hruška alebo banán.
5. Matka musí znížiť príjem potravín spôsobujúcich plyn
Aby sa znížilo množstvo plynu u dojčeného dieťaťa, matka by sa mala snažiť znížiť príjem potravín, ktoré spôsobujú plyny, ako sú fazuľa, cícer, hrach, šošovica, kukurica, kapusta, brokolica, karfiol, ružičkový kel, uhorky, vodnica, cibuľa, surové jablko, avokádo, melón, melón alebo vajcia.
Pozrite si nasledujúce video a zistite, ktoré potraviny nespôsobujú plyn:
