Čerešňa je liečivá rastlina, ktorej listy a plody sa môžu používať na liečenie rôznych stavov, ako sú infekcie močových ciest, reumatoidná artritída, dna a znížený opuch.
Čerešňa obsahuje niekoľko základných látok pre správne fungovanie organizmu, ako sú flavonoidy, triesloviny, draselné soli a deriváty kremíka, takže môže mať niekoľko výhod.
Hlavné výhody čerešní
Čerešňový a čerešňový čaj majú početné výhody, z ktorých hlavných 6 je:
- Zlepšuje kardiovaskulárne zdravie: Pretože obsahuje antioxidačné látky, čerešňa je schopná chrániť srdce pred voľnými radikálmi a zlepšovať zdravie tepien; Bojuje proti nespavosti: Čerešňa obsahuje látku známu ako melatonín, čo je hormón, ktorý sa v tele prirodzene vytvára ako stimul pre spánok. Pri nespavosti sa tento hormón nevyrába a čerešňový čaj je veľkým prírodným zdrojom tohto hormónu; Boj proti zápche: Čerešňa má aj preháňadlo, ktoré môže zlepšiť zdravie tráviaceho traktu; Zmierňuje stres a zabraňuje predčasnému starnutiu: Stáva sa to z dôvodu antioxidantov, ktoré sú zodpovedné za boj proti voľným radikálom; Zmierňuje bolesť svalov: Čerešňový čaj je bohatý na flavonoidy, čo uľahčuje regeneráciu svalov. Zvýšená energia: Čerešňa je skvelým zdrojom energie vďaka prítomnosti trieslovín v zložení, zlepšuje náladu a dispozíciu a pomáha pri chudnutí.
Čerešňový čaj sa teda môže konzumovať na boj proti močovým problémom, opuchom, vysokému krvnému tlaku, hyperurikémii, obezite, chrípke a nachladnutiu. Nadmerná konzumácia však môže viesť k hnačke, pretože má preháňacie vlastnosti.
Čerešňový čaj
Čerešňový čaj má mierne sladkú chuť a preto ho môžete využiť na zrelé ovocie na okamžitú konzumáciu alebo si pripravte čaj s listami alebo čerešňovými vetvami.
prísady
- Buničina z čerstvých čerešní, 200 ml vody, Šťava z polovice citróna;
Spôsob prípravy
Rozmiešajte dužinu a citrónovú šťavu a pridajte do vriacej vody. Nechajte mierne vychladnúť, namáhajte a potom skonzumujte
Ďalšou možnosťou čerešňového čaju je ovocný kabín. Aby ste to dosiahli, nechajte čerešňové konáre schnúť asi 1 týždeň a potom ich pridajte do 1 1 vriacej vody a nechajte 10 minút. Potom ho preceďte, nechajte ho mierne vychladnúť a skonzumujte.
