- Čo robiť na urýchlenie práce
- 1. Majú intímne kontakty
- 2. Chôdza
- 3. Akupunktúra
- 4. Užívanie pupalkového oleja večer
- 5. Vezmite ricínový olej
- 6. Vezmite čaj s malinovým listom
- 7. Pitie čaju jazmínu
- Známky, ktoré naznačujú nástup pôrodu
Na urýchlenie pôrodu môžete použiť niektoré prírodné metódy, ako je napríklad 1-hodinová chôdza ráno a popoludní, svižným tempom alebo zvýšenie frekvencie intímnych kontaktov, pretože to pomáha zmäkčiť krčka maternice a zvýšiť tlak dieťaťa pod panvu.
Pôrod začína spontánne medzi 37. a 40. týždňom tehotenstva, preto by sa tieto opatrenia na urýchlenie pôrodu nemali vykonávať skôr ako 37 týždňov tehotenstva a ak má žena komplikácie, ako sú preeklampsia alebo placenta previa.
Čo robiť na urýchlenie práce
Niektoré spôsoby, ako urýchliť prácu, sú:
1. Majú intímne kontakty
Intímny kontakt počas tehotenstva pomáha pri príprave krčka maternice na pôrod, pretože stimuluje produkciu prostaglandínu a zvyšuje produkciu oxytocínu, ktorý je zodpovedný za podporu kontrakcie maternicového svalu. Pozrite si najlepšie pozície pre pohlavie počas tehotenstva.
Intímny kontakt na stimuláciu pôrodu je kontraindikovaný od momentu prasknutia vaku z dôvodu rizika infekcie. Preto sa odporúča, aby ženy používali na urýchlenie pôrodu ďalšie prírodné metódy.
2. Chôdza
Chôdza alebo chôdza 1 hodinu ráno a popoludní, so zrýchleným krokom tiež zrýchľuje prácu, pretože pomáha gravitácii a kyvnému kyčlu tlačiť dieťa dolu smerom k panve. Tlak dieťaťa pod lonom pomáha zvyšovať tvorbu oxytocínu a stimuluje kontrakcie maternice. Táto technika je najúčinnejšia na začiatku pôrodu, keď tehotná žena začína mať slabé a nepravidelné kontrakcie.
3. Akupunktúra
Akupunktúra stimuluje činnosť maternice stimuláciou špecifických bodov v tele, je však dôležité, aby sa to robilo pod lekárskym dohľadom a špecializovaným odborníkom, aby sa predišlo komplikáciám.
4. Užívanie pupalkového oleja večer
Večerný pupalkový olej pomáha krčku maternice, aby sa rozšírila a ztenčila, čím vás pripraví na pôrod. Jeho použitie by sa však malo vykonávať iba pod vedením pôrodníka, ktorý musí tiež upraviť dávku podľa tehotnej ženy.
5. Vezmite ricínový olej
Ricínový olej je preháňadlo, a preto spôsobuje kŕče v čreve a môže stimulovať kontrakcie maternice. Ak však tehotná žena stále neprejavuje známky pôrodu, môže dôjsť k ťažkým hnačkám alebo dehydratácii. Z tohto dôvodu by sa tento olej mal používať iba pod vedením pôrodníka.
6. Vezmite čaj s malinovým listom
Malinový čaj z listov maliny pomáha tónovať maternicu tým, že ju pripravuje na dodanie a robí pôrodný pokrok dobrým tempom bez toho, aby bolesť bola taká bolestivá. Tu je návod, ako pripraviť domáci liek na urýchlenie práce.
7. Pitie čaju jazmínu
Čaj vyrobený z kvetov alebo listov jazmínu sa môže použiť na stimuláciu pôrodu a tento čaj sa odporúča piť 2 až 3 krát denne. Táto liečivá rastlina je okrem toho známa aj svojím éterickým olejom, ktorý sa dá použiť na začiatku pôrodu na masáž dolnej časti chrbta, pretože zmierňuje bolesť a kŕče.
Iné spôsoby, ako urýchliť prácu, ako je jesť korenené jedlá, piť škoricový čaj alebo stimulovať bradavky, nie sú vedecky dokázané a môžu spôsobiť problémy so zdravím a pohodu tehotnej ženy, ako je dehydratácia, pálenie záhy, hnačka alebo zvracanie.
Existujú aj iné spôsoby, ako zrýchliť prácu, ktorú používa pôrodník, napríklad podávanie žily hormónu oxytocínu na stimuláciu kontrakcií maternice alebo roztrhnutie vaku, ktoré lekár účelne urobil na urýchlenie pôrodu, ale tieto možnosti sa zvyčajne používajú po 40 týždne tehotenstva.
Známky, ktoré naznačujú nástup pôrodu
Medzi príznaky, že tehotná žena pôjde do pôrodu, patrí zvýšenie frekvencie a intenzity kontrakcií maternice, sprevádzané bolesťou, prasknutím „vodného vaku“ a stratou sliznice, ktorá je charakterizovaná únikom hnedý výtok z vagíny.
Akonáhle žena začne pociťovať príznaky aktívnej práce, je dôležité, aby išla do nemocnice alebo na pôrodnicu, pretože je to znamenie, že dieťa je blízko pri narodení. Naučte sa, ako rozpoznať príznaky práce.
