- Výhody a vlastnosti harmančekového čaju
- Recepty harmančekového čaju
- 1. Čaj na upokojenie a relaxáciu
- 2. Čaj na ošetrenie zlého trávenia a boj proti plynom
- 3. Harmančekový čaj na osvieženie unavených a opuchnutých očí
- 4. Harmančekový čaj na upokojenie bolesti v krku
- 5. Čaj upokojuje nevoľnosť
- 6. Čaj na zmiernenie chrípky a nachladenie
Pomoc pri slabom trávení, upokojení a znížení úzkosti sú niektoré z výhod harmančekového čaju, ktorý sa dá pripraviť pomocou sušených kvetov rastliny alebo sáčkov, ktoré si kúpite v supermarkete.
Harmančekový čaj je možné pripraviť iba s touto liečivou rastlinou alebo v kombinácii rastlín, ako sú fenikel a mäta. Vedecké meno harmančeka je Matricaria recutita , známe tiež pod názvom Margaça, harmančeka obyčajného, harmančeka obyčajného, Macela-ušľachtilého, Macela-galega alebo jednoducho harmančeka. Dozviete sa všetko o harmančeka.
Výhody a vlastnosti harmančekového čaju
Medzi hlavné výhody harmančekového čaju patrí:
- Znižuje hyperaktivitu; Pomáha upokojiť a relaxovať; Zmierňuje stres; Pomáha pri liečbe úzkosti; Pomáha pri liečbe žalúdočných problémov, reguluje zlé trávenie a ošetruje žalúdočné vredy; Pomáha zmierňovať nevoľnosť; Zmierňuje koliku. menštruácie; pomáha pri liečbe rán a zápalov, upokojuje a odstraňuje nečistoty z pokožky.
Harmančekový čaj je najbežnejším spôsobom využívania tejto rastliny, ktorý sa môže spájať aj s medom, feniklom alebo mätou piepornou, čím sa kombinujú rôzne výhody.
Recepty harmančekového čaju
Čaje sa môžu pripraviť iba pomocou sušených kvetov harmančeka alebo zmesí vyrobených z iných čajov podľa chuti a zamýšľaných výhod.
1. Čaj na upokojenie a relaxáciu
Suchý harmančekový čaj má relaxačné a mierne sedatívne vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť nespavosť, relaxovať a liečiť úzkosť a nervozitu. Okrem toho môže tento čaj tiež pomôcť pri zmierňovaní kŕčov a kŕčov počas menštruácie.
zloženie:
- 2 lyžičky sušených kvetov harmančeka, 1 šálka vody.
Príprava:
Do 250 ml vriacej vody pridajte 2 čajové lyžičky sušených kvetov harmančeka. Pred pitím prikryte, nechajte odstáť asi 10 minút a preceďte. Tento čaj by sa mal vypiť 3-krát denne, a ak je to potrebné, možno ho osladiť čajovou lyžičkou medu.
Okrem toho na zvýšenie relaxačného a sedatívneho účinku tohto čaju je možné pridať čajovú lyžičku suchého cicavca a podľa indikácie detského lekára tento čaj môžu deti a deti používať na zníženie horúčky, úzkosť a nervozita.
2. Čaj na ošetrenie zlého trávenia a boj proti plynom
Harmančekový čaj s feniklom a koreňom alteia pôsobí tak, že znižuje zápal a upokojuje žalúdok, pomáha tiež znižovať plyn, kyslosť v žalúdku a reguluje črevo.
zloženie:
- 1 čajová lyžička sušeného harmančeka, 1 čajová lyžička semien feniklu, 1 čajová lyžička listov múčnatky, 1 čajová lyžička nasekaného vysokého koreňa, 1 čajová lyžička filipenduly, 500 ml vriacej vody,
Príprava:
K 500 ml vriacej vody sa pridá zmes a zakryje sa. Pred pitím nechajte stáť asi 5 minút a namáhajte. Tento čaj by sa mal vypiť 2 až 3 krát denne alebo vždy, keď je to potrebné.
3. Harmančekový čaj na osvieženie unavených a opuchnutých očí
Suchý harmančekový čaj s rozdrvenými semienkami feniklu a sušeným bazalky, keď sa aplikuje na oči, pomáha osviežiť a zmierniť opuch.
zloženie:
- 1 lyžica sušeného harmančeka, 1 lyžica rozdrvených semien feniklu, 1 lyžica sušených bazín, 500 ml vriacej vody.
Príprava:
K 500 ml vriacej vody sa pridá zmes a zakryje sa. Nechajte odstáť asi 10 minút, namiešajte a uložte do chladničky.
Tento čaj by sa mal aplikovať na oči pomocou navlhčeného flanelu, ktorý sa podľa potreby nanáša na zatvorené oči počas 10 minút. Tento čaj sa okrem toho môže použiť aj na liečenie vaginálnych infekcií, na upokojenie a zníženie zápalu kože v prípade podráždenia, ekzému alebo uštipnutí hmyzom alebo na liečbu psoriázy.
4. Harmančekový čaj na upokojenie bolesti v krku
Suchý čaj harmančeka sa dá tiež použiť na zmiernenie podráždenia a bolesti v krku kvôli jeho vlastnostiam znižujúcim zápal.
zloženie:
- 1 lyžička sušených kvetov harmančeka, 1 šálka vriacej vody.
Príprava:
Pridajte harmanček do šálky vriacej vody a nechajte ho vychladnúť, kým nevychladne. Tento čaj by sa mal používať na kloktanie hrdla a môže sa použiť vždy, keď je to potrebné. Okrem toho sa môže tiež použiť na uľahčenie hojenia gingivitídy a stomatitídy.
5. Čaj upokojuje nevoľnosť
Suchý harmančekový čaj s malinami alebo mäta pieporná pomáha zmierniť nevoľnosť a nevoľnosť.
zloženie:
- 1 čajová lyžička sušeného harmančeka ( matricaria recutita ) 1 čajová lyžička sušenej mäty piepornej alebo malinových listov, 1 šálka vriacej vody.
Príprava:
Pridajte zmes do šálky čaju s vriacou vodou. Pred pitím prikryte, nechajte odstáť asi 10 minút a preceďte. Tento čaj sa môže piť 3-krát denne alebo podľa potreby, avšak počas tehotenstva musíte zabezpečiť, aby ste pili harmančekový čaj ( matricaria recutita ), pretože táto rastlina sa môže bezpečne používať počas tehotenstva, zatiaľ čo typ Rímsky harmanček ( Chamaemelum nobile ) by sa nemal konzumovať v tehotenstve, pretože môže spôsobiť kontrakciu maternice.
6. Čaj na zmiernenie chrípky a nachladenie
Suchý harmančekový čaj pomáha zmierniť príznaky zápalu dutín, zápalu v nose a nachladnutí a chrípke, vďaka svojim vlastnostiam, ktoré znižujú zápal.
zloženie:
- 6 čajových lyžičiek harmančekových kvetov, 2 litre vriacej vody.
Príprava:
Pridajte sušené kvety do 1 až 2 litrov vriacej vody, zakryte a nechajte stáť asi 5 minút.
Para z čaju by sa mala hlboko vdýchnuť asi 10 minút a pre najlepší výsledok by ste mali položiť tvár nad pohár a zakryť si hlavu veľkým uterákom.
Okrem toho sa môže harmanček používať v čaji aj v iných formách, ako je krém alebo masť, éterický olej, pleťové mlieko alebo tinktúra. Keď sa harmanček používa vo forme krému alebo masti, je vynikajúcou možnosťou na liečenie niektorých kožných problémov, ako je napríklad psoriáza, pomáha očistiť pokožku a zmierniť zápal.
