Čaj z petržlenu je vhodný na chudnutie, pretože má diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať zadržiavanie tekutín a opuchy nôh a brucha, čo uprednostňuje suché telo a definovanú siluetu.
Okrem toho čaj z petržlenu uľahčuje trávenie, pretože stimuluje tvorbu slín a iných tráviacich štiav, pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi a zmierňuje zápaly pečene.
prísady
- 1 lyžica nasekanej petržlenovej vňate, 1 šálka vody
Spôsob prípravy
Pridajte lyžicu petržlenu do vriacej vody a pohár prikryte približne 8 minút. Ak máte kukuričné pramene, pridajte ich do čaju, pretože sú tiež skvelými diuretikami.
Aby ste schudli, vypite 3 šálky petržlenového čaju denne, 30 minút pred raňajkami, obedom a večerou.
