Praslička je liečivá rastlina, známa tiež ako praslička, praslička alebo koňské lepidlo, ktorá sa často používa napríklad ako domáci prostriedok na zastavenie krvácania a ťažkých období. Okrem toho sa makrela môže vďaka svojmu protizápalovému a diuretickému pôsobeniu použiť napríklad na liečenie obličkových kameňov a močových infekcií.
Vedecký názov lieku Cavalinha je Equisetum arvense a možno ho nájsť napríklad v obchodoch so zdravou výživou a v niektorých lekárňach vo forme rastlín alebo kapsúl.
Najviac konzumovaná forma prasličky je v čaji a čaj z prasličky sa považuje za vynikajúci diuretikum a môže pomôcť pri procese chudnutia a pri boji proti opuchu zadržiavaním tekutín.
Na čo je praslička
Praslička má adstringentné, protizápalové, hojivé, diuretické, antihypertenzívne, antihemoragické, remineralizačné, antireumatické, antioxidačné, tráviace, antimikrobiálne a proti hnačkové účinky a môže sa používať na rôzne účely, ako napríklad:
- Pomáha pri liečbe obličkových a močových problémov, ako je nefritída, cystitída a močové infekcie; Zníženie hojnosti menštruačného krvácania; Prevencia a liečba krvácania z nosa a žalúdka; Zníženie vypadávania vlasov; Pomoc pri liečbe reumatizmu, artritídy a dny; Zníženie krvný tlak; prevencia a pomoc pri liečení cholín.
Okrem toho sa praslička môže vďaka svojim vlastnostiam použiť aj na potlačenie príznakov stresu a úzkosti, výkyvov nálady a zadržiavania tekutín.
Ako pripraviť čaj z prasličky
Použitá časť prasličky je jej suchá stopka, napríklad na výrobu čaju, kúpeľov a obkladov. Hlavnou formou konzumácie makrel je čaj, ktorý sa dá veľmi ľahko a rýchlo vyrobiť:
prísady
- 1 šálka vriacej vody, 1 lyžica makrely.
Spôsob prípravy
Na prípravu čaju vložte presličku do vriacej vody a nechajte ju stáť asi 5 minút. Potom vypite a vypite 2 až 3 šálky denne, najlepšie po hlavných jedlách dňa.
Ďalším spôsobom použitia prasličky je použitie kapsúl, ktoré by sa mali užívať podľa lekárskej rady, pričom je obvykle indikovaná konzumácia 2 kapsúl dvakrát denne, alebo pomocou kúpeľu sitz, ktorý sa dá tiež použiť na liečbu infekcie moču. Ak chcete urobiť kúpeľ sitz, stačí dať do kúpeľa 3 hrsti suchých stoniek a zostať ponorený do vody po dobu 5 až 10 minút. Pozrite sa na ďalšie možnosti sedacieho kúpeľa na infekciu močových ciest.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Praslička nie je zvyčajne spojená s vedľajšími účinkami, avšak pri konzumácii vo veľkých množstvách a po dlhú dobu môže spôsobiť stratu dôležitých minerálov v tele, čo môže mať za následok hnačky, bolesti hlavy, dehydratáciu, stratu hmotnosti, zmeny napríklad srdcová frekvencia a svalová slabosť. Preto sa odporúča, aby sa makrela konzumovala iba krátkodobo, do jedného týždňa alebo podľa pokynov lekára, výživu alebo bylinkára.
Spotreba prasličky sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám, ako aj ľuďom so srdcovým zlyhaním, nízkym krvným tlakom a ochorením obličiek, napríklad kvôli jej schopnosti znižovať krvný tlak a majú diuretický účinok.
