- 1. Zázvorový čaj
- 2. Zázvorový čaj s citrónom
- 3. Melónová šťava so zázvorom
- 4. Pomarančová šťava so zázvorom
- 5. Mrkvová šťava so zázvorom
Používanie zázvorového čaju alebo dokonca žuvacieho zázvoru môže výrazne zmierniť nevoľnosť. Ginger je liečivá rastlina s antiemetickými vlastnosťami na zmiernenie nevoľnosti a zvracania.
Ďalšou alternatívou je jesť malý kúsok koreňa zázvoru, keď ste nevoľní. Nevoľnosť môže byť spôsobená emočnými problémami, napríklad úzkosťou, ale môže súvisieť aj s niektorými chorobami, napríklad s črevnou infekciou, a preto je dôležité dodržiavať limity tela a vyhnúť sa konzumácii potravín, ktoré sa ťažko trávia a pijú malé dúškami ľadovej vody na zmiernenie nepohodlia. Ďalšími prírodnými prostriedkami na boj proti nevoľnosti, najmä v tehotenstve, sú ananásová šťava a citrónové zmrzliny. Prečítajte si viac informácií o domácich liekoch na morskú chorobu v tehotenstve.
1. Zázvorový čaj
Zázvorový čaj sa ľahko pripravuje a má mnoho výhod, najmä pokiaľ ide o boj proti nevoľnosti.
prísady
- 1 g zázvoru root1 šálka vody
Spôsob prípravy
Vložte ingrediencie na panvicu a povarte 5 až 10 minút správne zakryté. Kmeň a vziať, keď je teplo. Vypite 1 šálka zázvorového čaju trikrát denne.
2. Zázvorový čaj s citrónom
Zázvorový a citrónový čaj nielen zmierňuje príznaky nevoľnosti, ale tiež posilňuje imunitný systém.
prísady
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy podľa chuti
Spôsob prípravy
Zázvor vložte do panvice s vriacou vodou a nechajte pôsobiť 5 minút. Kmeň, stlačte šťavu z citróna a vypite ju, keď je teplo.
Veľmi dobrý a efektívny domáci liek na nevoľnosť, ktorý nemá žiadne kontraindikácie, môže byť melónová šťava s veľmi chladným zázvorom. Chladené alebo mrazené potraviny sú vynikajúce pri liečení konštantnej nevoľnosti a tiež počas tehotenstva.
3. Melónová šťava so zázvorom
prísady
- 1/2 čajovej lyžičky zázvoru
Spôsob prípravy
Ak chcete pripraviť túto melónovú šťavu so zázvorom na nevoľnosť, odstráňte kôru z polovice melónu a prejdite cez odstredivku pridaním olúpaného zázvoru. Ak dávate prednosť zriedenejšiemu nápoju, pridajte veľmi studenú perlivú vodu.
Táto zmes môže byť užitočná pre tehotné ženy, ktoré trpia rannou nevoľnosťou.
4. Pomarančová šťava so zázvorom
Pomarančová šťava so zázvorom je tiež dobrou voľbou a obsahuje vitamín A a C, minerály ako vápnik, draslík, železo a jód a stébia má tráviace vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť nevoľnosť.
prísady
- 1 oranžová 100 ml vody 1 štipka práškového zázvoru 2 kvapky prírodného sladidla stévie
Spôsob prípravy
Stlačte pomaranč, pridajte vodu a zázvor a premiešajte lyžičkou. Potom dajte stévie, dobre premiešajte a zoberte ju ďalej.
5. Mrkvová šťava so zázvorom
prísady
- 4 mrkvy 1/2 šálky zázvorového čaju 2 šálky vody
Spôsob prípravy
Príprava tohto domáceho lieku je veľmi jednoduchá, stačí ju umyť, olúpať a nakrájať mrkvu na malé kocky a pridať ich spolu so zázvorom a vodou v mixéri. Po dobrom poranení je šťava pripravená na pitie. Osoba s nevoľnosťou by mala vypiť najmenej 1 pohár tejto šťavy denne.
Ďalším vynikajúcim liekom na nevoľnosť sú mrazené potraviny, takže zmrzlina, konzervované ovocie, puding, kokteil, želatína a dokonca aj studená citrónová šťava sú vynikajúcou alternatívou na zastavenie nevoľnosti, ale nemusia byť dobré. alternatíva pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo nie priberať na váhe, pretože vo všeobecnosti sú tieto jedlá veľmi sladké, okrem želatíny a citrónovej šťavy.
