Java čaj: ako používať na chudnutie

Jávový čaj je liečivá rastlina, známa tiež ako bariflora, veľmi častá v niekoľkých regiónoch Ázie a Austrálie, ale používa sa po celom svete, najmä vďaka svojim diuretickým vlastnostiam, ktoré pomáhajú liečiť rôzne problémy s močením a obličkami, ako sú infekcie alebo obličkové kamene.

Táto rastlina má tiež čistiace a odtokové vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočný tuk a cholesterol z tela, a môže byť použitá napríklad ako doplnok pri liečbe vysokého cholesterolu alebo obezity.

Okrem toho, ak sa používa vo forme čaju na mokré čistenie obkladov, môže sa použiť na zápaly kože, ako sú napríklad bodnutia alebo rany, aby sa zabránilo rýchlejšiemu infikovaniu a hojeniu.

Cena a kde kúpiť

Čaj Java je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou vo forme sušených listov na prípravu čajov a infúzií alebo vo forme kapsúl, ktoré sa používajú najmä na liečenie cholesterolu a chudnutie.

Jeho cena sa teda líši podľa požadovaného tvaru a za asi 60 gramov suchých listov je to 25, 00 R $, zatiaľ čo v prípade kapsúl je to v priemere 60 reais.

Ako používať schudnúť

Táto rastlina môže byť použitá na chudnutie najmä vďaka svojmu diuretickému pôsobeniu, ktoré pomáha odstraňovať nadbytočné tekutiny, znižovať telesnú hmotnosť a opuch. Okrem toho, pretože má vlastnosti odvodnenia a čistenia, je schopný pomôcť odstrániť nadbytočný telesný tuk.

Na dosiahnutie tohto cieľa sa rastlina všeobecne používa vo forme kapsúl:

1 kapsula 300 mg dvakrát denne, po obede a druhá po večeri.

Zvyčajne majú tieto kapsuly vlákna, ktoré pomáhajú zvyšovať pocit sýtosti a znižujú hlad, čo uľahčuje chudnutie.

Aby sa zabezpečil lepší výsledok, kapsuly by sa mali používať spolu s vyváženou stravou s nízkym obsahom tuku a sacharidov, ako aj s pravidelným plánom cvičenia.

Ako pripraviť čaj

Čaj sa široko používa na liečbu obličkových kameňov a močových infekcií a na jeho prípravu by ste mali dať 1 až 6 gramov suchých listov do 1 litra vriacej vody a nechať stáť 10 až 15 minút, potom prefiltrovať. Potom sa odporúča piť čaj 2 až 3 krát denne.

Tento čaj sa dá tiež použiť na liečenie zápalu na pokožke, pri ktorom je potrebné namočiť iba čistý obklad a aplikovať na postihnuté miesto asi 10 minút.

Možné vedľajšie účinky

Čaj Java je v tele dobre tolerovaný, a preto je výskyt akýchkoľvek vedľajších účinkov neobvyklý. Ak sa však používa vo forme čaju, má veľmi intenzívnu chuť, ktorá môže uľahčiť vznik nevoľnosti alebo zvracania.