- 1. Bojujte s infekciami
- 2. Zabraňuje rakovine
- 3. Zmierniť bolesť
- 4. Chráňte komáre a iný hmyz
- 5. Stimuluje sexuálnu túžbu
- 6. Bojujte so zlým dychom
- 7. Uľahčuje trávenie
- 8. Zlepšuje hojenie
- 9. Uvoľňuje vaše svaly a bojuje s únavou
- Ako používať klinčeky
- Osobitná starostlivosť
Klinček alebo klinček, vedecky nazývaný Syzygium aromatus , má liečivé účinky, ktoré sú užitočné v boji proti bolesti, infekciám a dokonca pomáhajú zvyšovať sexuálnu chuť k jedlu, pretože sa ľahko nachádzajú v supermarketoch a drogériách v malých obaloch, pričom cena sa pohybuje medzi 4 a 20 reais. Okrem toho sa jeho esenciálny olej stále nachádza v obchodoch so zdravou výživou.
Klinčeky, okrem liečivých vlastností, sú tiež dôležitým zdrojom živín, napríklad vitamínu A, vitamínu E a beta-karoténu. Môže sa používať vo svojej prírodnej forme na obohatenie potravín alebo vo forme krémov a olejov, ktoré majú niektoré vlastnosti, napríklad na použitie v kozmetike.
Hlavnými zdravotnými výhodami klinčekov sú:
1. Bojujte s infekciami
Vďaka svojmu antimikrobiálnemu pôsobeniu sa klinčeky môžu používať na boj proti infekciám spôsobeným niektorými typmi baktérií, najmä stafylokokmi a E. coli alebo hubami, na ich protiplesňové účinky. Zdá sa, že tento účinok súvisí s prítomnosťou eugenolu, metylsalicylátu, kaempferolu, kyseliny galovej a kyseliny oleanolovej.
Zdá sa, že tieto zložky denaturujú proteíny, ktoré reagujú s membránou bakteriálnych buniek, menia ich priepustnosť a bránia im v ďalšom vývoji a množení.
2. Zabraňuje rakovine
Klinček má tiež vysokú koncentráciu fenolových zlúčenín, čo mu dodáva silný antioxidačný účinok, chráni telo pred vážnymi chronickými chorobami, ako je rakovina, pretože bojuje s voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú starnutie telesných tkanív.
3. Zmierniť bolesť
Eugenol je jednou z najuznávanejších zložiek klinčekov, ktorá sa už veľmi dobre študovala a používa sa v zubnom lekárstve už niekoľko rokov na zmiernenie bolesti a zápalu spôsobeného zubným ošetrením.
Podľa niekoľkých štúdií sa tento účinok vyskytuje v dôsledku potlačenia prostaglandínov a iných mediátorov zápalu, ako aj v dôsledku potlačenia citlivých receptorov zapojených do pocitu bolesti.
4. Chráňte komáre a iný hmyz
Klinčekový olej obsahuje arómu, ktorá odpudzuje hmyz, pretože jeho charakteristická vôňa je pre nich nepríjemná. Stačí len rozdrviť klinčeky a nechať ich napríklad na tanieri na stole, aby ovocie napríklad odletelo. Lepenie klinčekov na pomaranč alebo citrón je tiež dobrým spôsobom, ako udržať muchy a komáre.
Ďalším jednoduchým spôsobom využitia tejto prírodnej sily je nákup produktov založených na klinčekovom oleji, ako sú napríklad sviečky.
5. Stimuluje sexuálnu túžbu
Výťažok z klinčekov je skvelým domácim prostriedkom proti sexuálnej impotencii, pretože vďaka afrodiziakálnym vlastnostiam zvyšuje libido.
6. Bojujte so zlým dychom
Pretože má klinčeky dobré prírodné antiseptické a aromatické vlastnosti, je možné klinček použiť ako prirodzenú možnosť na zlepšenie zápachu z úst. Ak to chcete urobiť, stačí žuť 1 klinček, aby ste si všimli jeho aromatické účinky v ústach. Oplachovací čaj je tiež dobrým riešením na boj proti zápachu.
7. Uľahčuje trávenie
Zlepšuje tiež trávenie a pomáha kontrolovať hnačky aktiváciou enzýmov, ktoré pomáhajú žalúdku a črevám. Okrem toho bojuje aj proti nadúvaniu, pričom sa uvádza, že sa konzumuje najmä vo forme čaju napríklad po jedle obsahujúcom napríklad čierne fazule, brokolicu alebo karfiol.
8. Zlepšuje hojenie
Pri použití priamo na pokožku, klinčekový olej alebo klinčekový rastlinný produkt na báze klinčekov stále napomáha hojeniu, zmierňuje zápaly a podráždenie vďaka svojmu antiseptickému pôsobeniu. Je to napríklad dobrá voľba na boj proti malým análnym trhlinám.
9. Uvoľňuje vaše svaly a bojuje s únavou
Klinčekový olej pomáha uvoľňovať svaly a môže sa používať v masážnych olejoch. Vďaka svojej charakteristickej aróme je to tiež dobrá voľba na boj proti únave a melanchólii, čím sa zlepšuje dispozícia pre každodenné činnosti.
Rastlinný gél na báze klinčekov je výborným prostriedkom na zmiernenie bolesti, ktorý sa napríklad používa na svaly v prípade modrín.
Ako používať klinčeky
Klinčeky sa môžu konzumovať v koláčoch, chleboch, zákuskoch a vývaroch, ale ich vlastnosti sa najlepšie používajú vo forme čajov, ktoré sú vynikajúce pri výrobe spolu so škoricou, citrónom alebo zázvorom.
- Na čaj: Vložte 10 g klinčekov do panvice s 1 litrom vody a privarte asi 15 minút do varu. Potom nechajte vychladnúť, napätie a trvať až 3 krát denne. Prášok: Užívajte 200 až 500 mg zriedených vo vode 2 alebo 3 krát denne; Éterický olej: Naneste 2 alebo 3 kvapky na bavlnenú guľu a naneste na požadované oblasti.
Rastlinné prípravky, ako sú krémy alebo gély obsahujúce klinček, sa nachádzajú v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach.
Pozrite sa na prírodné deodorant recept s klinčekom pre telo.
Osobitná starostlivosť
Klinčeky sú kontraindikované počas tehotenstva, dojčenia a u detí mladších ako 6 rokov, pretože v týchto skupinách sa neuskutočnili žiadne štúdie ich účinkov. Neodporúča sa ani v prípade gastritídy alebo vredov.
Klinček môže spôsobiť podráždenie pokožky a tráviacej sliznice niektorých citlivejších ľudí, preto by sa mal používať prednostne s indikáciou bylinkára.
Klinček má látku zvanú eugenol, ktorá spomaľuje zrážanie krvi, takže klinčekový čaj a jeho suchý extrakt by sa nemali používať 2 týždne pred plánovaným chirurgickým zákrokom.
