Citrónová tráva je známa aj ako Cidreira, Capim-cidreira, Citronete a Melissa, ktorá sa široko používa pri liečení tráviacich problémov a dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, drogériách, na trhoch a na niektorých pouličných trhoch. Môže sa pestovať aj doma, pretože sa ľahko pestuje a udržiava.
Táto bylina sa okrem toho, že sa dá použiť na liečenie tráviacich problémov, môže tiež pôsobiť na potlačenie príznakov úzkosti, pretože má upokojujúce vlastnosti, čo zaručuje pocit pokoja a pohody.
Výhody čaju z medového balzamu
Výhody čaju z čaju s citrónom sú spojené s liečivými vlastnosťami tejto rastliny. Medzi hlavné výhody teda patrí:
- Zlepšenie kvality spánku; Zmiernenie bolesti hlavy; Boj s plynmi; Prevencia porúch trávenia; Zmiernenie menštruačných a črevných kŕčov; Prevencia porúch obličiek; Podpora zmiernenia kašľa; Podpora pohody a pokoja.
Citrónový balzam, vedecký názov Melissa officinalis , je upokojujúci, diuretický a vykašliavací, a preto sa čaj z balzamu citróna môže používať ako domáci prostriedok na upokojenie, boj proti zadržiavaniu tekutín a je tiež užitočný na boj proti hlienu., keď je spojená s citrónom.
Ako vyrobiť čaj z meduňkového balzamu
Na výrobu čaju s citrónovým balzamom sa odporúča používať iba jeho listy, suché a čerstvé, pretože je súčasťou rastliny, ktorá obsahuje všetky prospešné vlastnosti pre zdravie.
prísady
- 3 polievkové lyžice citrónového lístia, 1 šálka vody.
Spôsob prípravy
Pridajte lístky balzamu do vriacej vody a nechajte niekoľko minút stáť, riadne zakryté. Potom vypite a vypite 3 až 4 šálky tohto čaju denne.
Pozrite sa na ďalšiu možnosť čaju z medového balzamu na zmiernenie príznakov úzkosti.
Možné vedľajšie účinky
Medzi vedľajšie účinky balzamu s citrónom patrí znížená srdcová frekvencia, ospalosť a pokles tlaku. Doposiaľ neboli opísané žiadne kontraindikácie tohto čaju, ale pred konzumáciou čaju sa odporúča, aby sa tehotné ženy poradili s lekárom.
