Gestačný diabetes: čo to je, liečba a riziká

Gestačný diabetes sa zvyčajne vyvíja okolo 3. trimestra gravidity v dôsledku inzulínovej rezistencie spôsobenej hormónmi gravidity. Tento typ cukrovky zvyčajne po pôrode vymizne a zriedkavo spôsobuje príznaky, hoci v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť rozmazané videnie a smäd.

Liečba sa musí začať počas tehotenstva vhodnou diétou alebo použitím liekov, ako sú perorálne hypoglykemické látky alebo inzulín, v závislosti od hladín cukru v krvi.

Gestačný diabetes je takmer vždy liečiteľný po pôrode, je však dôležité správne dodržiavať liečbu, ktorú navrhol lekár, pretože existuje vysoké riziko vzniku diabetes mellitus 2. typu asi za 10 až 20 rokov a tiež trpí gestačný diabetes v ďalšom tehotenstve.

Ako sa lieči

Cieľom liečby gestačného diabetu je podporovať zdravie matky a dieťaťa a vyhnúť sa tak komplikáciám, ako je napríklad nízka hmotnosť v tehotenstve a poruchy dýchacích ciest a metabolizmu. Je dôležité, aby sa liečba uskutočňovala pod vedením odborníka na výživu, pôrodníka a endokrinológa, aby bola účinná kontrola glykémie.

Liečba gestačného diabetu by sa mala uskutočňovať prostredníctvom zmeny stravovacích návykov a fyzickej aktivity, aby sa kontrolovala hladina glukózy v krvi:

1. Jedlo pri gestačnom diabete

Strava pri gestačnom diabete by sa mala riadiť výživovým odborníkom, aby matke alebo dieťaťu neexistovali žiadne nutričné ​​nedostatky. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby tehotná žena konzumovala potraviny s nízkym glykemickým indexom, ako sú napríklad nešúpané ovocie, ako aj znižujúce množstvo cukru a jednoduchých uhľohydrátov v potrave.

Odporúča sa uprednostniť potraviny s nízkym obsahom uhľohydrátov alebo s komplexnými sacharidmi, ktoré majú nízky glykemický index kvôli vysokému obsahu vlákniny. Preto možno odporučiť, aby tehotné ženy konzumovali celé zrná, mäso, ryby, olejniny, mlieko a deriváty a semená. Prečítajte si viac o strave pri gestačnom diabete.

Je dôležité, aby sa hladina glukózy v krvi merala na lačný žalúdok a po hlavných jedlách, pretože je možné, že tehotná žena aj lekár budú môcť kontrolovať hladiny glukózy v krvi, okrem skutočnosti, že podľa hladín glukózy môže výživa zmeniť stravovací plán.

Ďalšie informácie o strave pri gestačnom diabete nájdete v nasledujúcom videu:

2. Cvičenie cvičení

Cvičenia sú dôležité na podporu zdravia tehotnej ženy a udržanie rovnovážnej hladiny glukózy v obehu. Prax v tehotenstve je bezpečná, ak nie sú identifikované faktory, ktoré by mohli ohroziť život matky alebo dieťaťa. Preto je dôležité, aby sa cvičenia začali po lekárskom povolení a aby sa vykonávali pod vedením odborníka v oblasti telesnej výchovy.

Cvičenie cvičenia u tehotných žien s gestačným diabetom podporuje zníženie množstva glukózy nalačno a po jedle, bez toho, aby bolo potrebné regulovať hladinu glukózy v obehu, bez použitia inzulínu.

Napriek tomu, že sú tehotné ženy považované za bezpečné, musia byť opatrné pred, počas a po cvičení, napríklad jesť niečo pred cvičením, pitnú vodu pred, počas a po činnosti, venovať pozornosť intenzite cvičenia a venovať pozornosť vzhľadu akýchkoľvek príznak alebo príznak, ktorý naznačuje prerušenie cvičenia, ako je vaginálne krvácanie, kontrakcie maternice, strata plodovej vody, svalová slabosť a ťažkosti s dýchaním pred cvičením.

3. Používanie liekov

Používanie liekov sa zvyčajne indikuje, keď je cukrovka nekontrolovateľná a vysoká hladina glukózy v krvi predstavuje veľké riziko pre tehotnú ženu a jej dieťa a keď hladina glukózy nie je vyrovnaná ani so zmenami v stravovacích návykoch a spôsobom cvičenia. pravidelná.

Lekár preto môže odporučiť použitie perorálnych hypoglykemických látok alebo inzulínu, ktoré by mal lekár odporučiť a použiť podľa jeho pokynov. Je dôležité, aby žena merala hladinu glukózy v krvi každý deň av lehotách určených lekárom, aby sa dalo overiť, či je liečba účinná.

Ako identifikovať gestačný diabetes

Príznaky gestačného diabetu sú často zamieňané s bežnými zmenami tehotenstva, ktoré môžu viesť k nadmernému hladu, veľkému hladu, prírastku na váhe, zvýšenému nutkaniu na močenie, nadmernej únave, opuchu nôh a nôh, rozmazanému videniu a častým infekciám moču, Naučte sa rozpoznávať príznaky gestačného diabetu.

Pretože tieto príznaky sú bežné v tehotenstve, lekár musí objednať glukózový test najmenej 3-krát v priebehu tehotenstva, čo je zvyčajne prvý test vykonaný v 20. týždni tehotenstva. Na potvrdenie diagnózy gestačného diabetu lekár obvykle odporúča vykonať test glykemickej krivky na kontrolu hladín glukózy v priebehu času. Pochopte, ako sa diagnostikuje gestačný diabetes.

Možné komplikácie

Komplikácie gestačného diabetu môžu ovplyvniť tehotnú ženu alebo dieťa, ktoré môžu byť:

Riziká pre tehotenstvo	Riziká pre dieťa
Rozbitie aminotického vrecka pred očakávaným dátumom	Vývoj syndrómu respiračnej tiesne, čo je ťažkosti s dýchaním pri narodení
Predčasné doručenie	Dieťa je príliš veľké na tehotenstvo, čo zvyšuje riziko obezity v detstve alebo dospievaní
Plod, ktorý sa pred pôrodom neobráti hore nohami	Ochorenie srdca
Zvýšené riziko preeklampsie, ktorá je náhlym zvýšením krvného tlaku	žltačka
Možnosť pôrodu cisárskym rezom alebo roztrhnutie hrádze počas normálneho pôrodu v dôsledku veľkosti dieťaťa	Hypoglykémia po narodení

Tieto riziká sa môžu znížiť, ak žena správne lieči liečbu, a preto sa musí tehotná žena s gestačným diabetom sledovať vo vysoko rizikovej prenatálnej starostlivosti.

Ako sa vyhnúť gestačnému diabetu

Gestačnému diabetu nie je možné vždy zabrániť, pretože súvisí s hormonálnymi zmenami typickými pre tehotenstvo, riziko vzniku gestačného diabetu však možno znížiť:

• Pred otehotnením buďte v ideálnej hmotnosti; Vykonajte prenatálnu starostlivosť; Pomaly a postupne zvyšujte telesnú hmotnosť; Zdravo jesť a cvičiť mierne cvičenia.

Gestačný diabetes môže vzniknúť u tehotných žien starších ako 25 rokov, obéznych alebo ak tehotná žena netoleruje cukry. Môže sa však vyvinúť aj u mladších žien alebo žien s normálnou hmotnosťou v dôsledku hormonálnych zmien.