Čaje Capim-Limão, Ulmária a Hop sú vynikajúcimi prírodnými možnosťami liečby pálenia záhy, zlého trávenia a pocitu ťažkosti alebo plného žalúdka, a to aj po jedle malých porcií.
Úplný alebo ťažký žalúdok je veľmi častým príznakom, ktorý môžu sprevádzať ďalšie, napríklad nevoľnosť, pálenie záhy, reflux alebo vysoký žalúdok, a ktorý môže mať niekoľko príčin. Môže to byť spôsobené problémami, ako sú gastritída, nadmerný plyn, úzkosť alebo nervozita alebo nadmerná káva, alkoholické nápoje alebo korenené jedlá v potrave. Niektoré domáce ošetrenia, ktoré slúžia na zlepšenie trávenia, sú:
1. Citrónový čaj
Citrónová tráva je liečivá panta s analgetickými vlastnosťami, ktoré znižujú kŕče a sú vynikajúcim liekom na uvoľnenie plynov, ktoré spôsobujú grganie a trávenie. Na prípravu tohto čaju potrebujete:
zloženie:
- 1 alebo 2 čajové lyžičky sušenej citrónovej trávy, 1 šálka 175 ml vriacej vody.
Príprava:
Pridajte citrónovú trávu do vriacej vody, zakryte a nechajte stáť 10 minút. Kmeň pred pitím. Odporúča sa brať 1 šálku tohto čaju trikrát denne, pokiaľ existujú príznaky.
2. Ulmaria Tea
Čaj Ulmária, známy tiež ako Filipendula, je známy svojím antacidickým účinkom, pomáha bojovať proti nadmernej kyslosti v žalúdku a slabému tráveniu a môže sa použiť na liečbu žalúdočných problémov, ako je napríklad gastritída.
zloženie:
- 1 alebo 2 čajové lyžičky sušenej ulmarie, 1 šálka 175 ml vriacej vody.
Príprava:
Pridajte ulmáriu do vriacej vody, zakryte a nechajte stáť 10 minút. Kmeň pred pitím. Tento čaj sa môže piť každé 2 hodiny, kedykoľvek cítite potrebu alebo kedykoľvek sú v žalúdku príznaky refluxu alebo kyslosti.
3. Chmeľový čaj
Chmeľ je liečivá rastlina, ktorá sa dá použiť na liečenie tráviacich problémov, stimuláciu trávenia a zmiernenie pocitu plného žalúdka a plynu. Táto liečivá rastlina má sedatívny účinok a je tráviacim stimulantom s vynikajúcimi výsledkami.
zloženie:
- 1 alebo 2 čajové lyžičky sušených chmeľových listov, 1 šálka 175 ml vriacej vody.
Príprava:
Pridajte chmeľ do vriacej vody, zakryte a nechajte stáť 10 minút. Kmeň pred pitím.
Pozrite si nasledujúce video a pozrite si tipy na výživu na liečbu bolesti žalúdka:
