Niektoré veľké možnosti pre domáce prostriedky na aterosklerózu, čo je hromadenie tuku vo vnútri tepien, sú baklažán a bylinné čaje ako makrely, pretože tieto potraviny majú vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať tieto mastné plaky.
Ale okrem týchto domácich liekov je tiež dôležité znížiť príjem vysokotučných potravín, ako sú mastné mäso, grilovanie, feijoada, vyprážané potraviny alebo pripravené s hydrogenovaným tukom. Malo by sa tiež zabrániť konzervovaniu a vykladaniu. Ideálne je konzumovať tieto potraviny iba raz týždenne, aby nedošlo k nadváhe a hromadeniu tuku vo vnútri tepien. Domáce riešenia sú:
1. Presličkový čaj
Dobrým domácim liekom na aterosklerózu je presličková infúzia, pretože pomáha odstraňovať mastné plaky a zlepšuje krvný obeh.
prísady
- 2 polievkové lyžice presličky 1 šálka vriacej vody
Spôsob prípravy
Listy prasličky pridajte do šálky vriacej vody, prikryte, nechajte vychladnúť najmenej 15 minút, prefiltrujte a vypite. Vypite túto infúziu niekoľkokrát denne medzi jedlami, aby ste dosiahli lepší účinok.
2. baklažánová voda s citrónom
Ďalším dobrým domácim liekom na aterosklerózu je pitie baklažánovej vody, pretože pomáha bojovať proti hromadeniu tukov v tepnách, čo tiež pomáha znižovať cholesterol.
prísady
- 1 malý baklažán alebo 1 veľký citrón 1 liter vody
Spôsob prípravy
Lilky nakrájajte na malé štvorčeky a nechajte ich 12 hodín namočiť do vody. Kmeň a pridajte šťavu z 1 citróna, vypite túto ochutenú vodu, 4 až 6 krát denne.
Baklažán má vlastnosti, ktoré znižujú krvný tlak a bránia ateroskleróze, ale pre efektívnosť liečby je nevyhnutná dobrá výživa, mierna konzumácia tukov a precvičovanie fyzických aktivít.
3. Bylinkový čaj
Užívanie sladového čaju a plantajnu je tiež indikované, pretože tieto liečivé rastliny pomáhajú zlepšovať krvný obeh a bojovať proti cholesterolu.
prísady
- 1 hrsť mallow1 hrsť plantain1 hrsť bazalky6 nasekané strúčiky cesnaku1 / 4 nasekaná cibuľa3 šálky vody
Spôsob prípravy
Vložte všetky ingrediencie na panvicu a privarte. Hasiť oheň, zakryte panvicu a potom vypite. Ak chcete pridať príchuť, dajte do šálky 1 plátok citróna, kde budete piť čaj a podľa chuti osladiť. Pite 3 až 4 šálky denne.
Správna strava bez konzumácie tukov je základom úspechu liečby. Okrem určitej fyzickej aktivity pokračujte v užívaní liekov predpísaných lekárom.
