Teacrina je výživový doplnok, ktorý účinkuje tak, že zvyšuje produkciu energie a znižuje únavu, čo zlepšuje výkon, motiváciu, náladu a pamäť reguláciou hladín neurotransmiterov v mozgu, napríklad dopamínu a adenozínu, Táto zlúčenina sa prirodzene vyskytuje v niektorých druhoch zeleniny, ako je káva, cupuaçu a v ázijských rastlinách Camellia assamica var. kucha , široko používaná pri príprave čajov a káv. Teacrina je alternatívou ku kofeínu, pretože zvyšuje energiu a zlepšuje fyzický a duševný výkon bez toho, aby spôsobil podráždenosť, toleranciu a trvalejšie účinky.
Kde kúpiť
Doplnok Teacrina je možné zakúpiť v lekárňach alebo v obchodoch s prírodnými doplnkami, ktoré sa nachádzajú vo forme prášku alebo kapsúl.
Na čo to je
Použitie Teacriny je určené na:
- Zvýšenie úrovne energie Zlepšenie výkonnosti pri telesnej príprave Stimulujte motiváciu k cvičeniu Zvýšte koncentráciu, zameranie, pamäť a mentálnu kapacitu Zlepšenie nálady; Zvýšenie nálady; Zníženie stresu.
Účinky tejto látky sú podobné účinkom kofeínu, dosahujú sa však bez nežiaducich účinkov kofeínu, ako je podráždenosť, zvýšená srdcová frekvencia a krvný tlak, tras alebo tolerancia, ktorá spôsobuje potrebu zvýšenia dávok, aby sa dosiahli výsledky.
Ako brať
Použitie Teacriny je indikované v dávke medzi 50 a 100 mg, ktorá nepresahuje dávku 200 mg, pričom sa berie s vodou asi 30 minút pred tréningom alebo v požadovanej situácii.
Účinok tejto látky trvá medzi 4 a 6 hodinami, má účinky na organizmus omnoho dlhšie ako kofeín, ktorý zvyčajne pôsobí počas 1 až 2 hodín.
Kto by nemal používať
Teacrina nemá žiadne formálne kontraindikácie, jeho použitie sa však neodporúča používať deťom, tehotným ženám alebo dojčiacim ženám, okrem prípadov, keď to lekár určí.
