Aký je zmysel tvojho sna?

V priebehu rokov sa uskutočnilo niekoľko štúdií a vyšetrovaní mozgu, ale veľa o jeho fungovaní je stále veľké tajomstvo a medzi rôznymi typmi vedcov a výskumníkov neexistuje konsenzus.

Jedno z týchto veľkých tajomstiev súvisí s dôvodom, prečo snívame. Hoci väčšina súhlasí s tým, že sny sú súborom obrázkov, ktoré vidíme počas dňa, neexistuje jednoznačné vysvetlenie, prečo sa to deje.

Existuje teda 6 hlavných teórií, ktoré sa snažia vysvetliť, prečo sny:

1. Snívame o splnení našich túžob

Všetko, čo si pamätáme zo snov, je vyjadrenie našich najvedomejších a najprimitívnejších myšlienok, túžob a túžob. Týmto spôsobom je vedomá myseľ schopná mať priamy kontakt s tým, čo skutočne chceme, čo umožňuje ľahšie dosiahnuť osobné uspokojenie.

Tým, že vieme, čo chceme najhlbšie, sme schopní podniknúť konkrétnejšie kroky počas našich každodenných aktivít, aby sme dosiahli naše sny.

2. Snívame si pamätať

V roku 2010 dospela skupina vedcov k záveru, že pri riešení bludiska existuje vyššia miera úspešnosti, keď spíte a snívate o tomto bludisku. Teda ľudia, ktorí sa pokúsili opustiť bludisko druhýkrát a snívali, mali 10-krát vyššiu mieru úspešnosti ako tí, ktorí sa pokúsili druhýkrát bez toho, aby snívali o bludisku.

To môže znamenať, že niektoré procesy v pamäti sa dejú iba počas spánku, takže naše sny môžu byť len znakom toho, že k týmto procesom dochádza počas spánku.

3. Snívame o tom, že zabudneme

Náš mozog obsahuje viac ako 10 000 biliónov neuronálnych spojení, ktoré sa vytvárajú vždy, keď premýšľame alebo robíme niečo nové.

V roku 1983 štúdia o mozgu naznačila, že zatiaľ čo spíme, najmä počas fázy spánku REM, neokortex mozgu skúma všetky spojenia a vylučuje zbytočné, čo vedie k snom.

4. Snívame o tom, aby mozog pracoval

Podľa tejto teórie sny vyplývajú z neustálej potreby mozgu vytvárať a upevňovať spomienky. Preto, keď neexistuje žiadna činnosť, ktorá stimuluje mozog, napríklad keď spíme, mozog aktivuje automatický proces, ktorý vytvára obrazy prostredníctvom spomienok, len aby sa udržalo veľa práce.

Týmto spôsobom by sa sny porovnali so šetričom obrazovky, napríklad v mobilných telefónoch alebo prenosných počítačoch, čo bráni úplnému vypnutiu mozgu.

5. Snívame o tom, ako trénovať svoje inštinkty

Sny s nebezpečnými situáciami sa všeobecne považujú za nočné mory, a preto nie sú druhom snov, ktoré si chceme pamätať.

Podľa tejto teórie však môžu byť nočné mory veľmi prospešné. Je to preto, že slúžia na výcvik nášho základného letu alebo na boj s inštinktmi, ak sú potrebné jeden deň.

6. Snívame liečiť myseľ

Neurotransmitery zodpovedné za stres sú počas spánku oveľa menej aktívne, aj keď snívame o traumatických zážitkoch. Z tohto dôvodu sa niektorí vedci domnievajú, že jedným z hlavných cieľov snov je odstrániť negatívny náboj z týchto bolestivých zážitkov, aby sa umožnilo psychologické liečenie.

Teória teda podporuje myšlienku, že počas spánku môžeme prehodnotiť naše negatívne spomienky s menším účinkom stresu, čo môže pomôcť prekonať naše problémy jasnejšie a psychologicky zdravším spôsobom.

Čo znamenajú sny

Podľa všeobecného presvedčenia, keď snívate o určitom objekte, myšlienke alebo symbole, znamená to, že sa vo vašom živote niečo stane. Medzi najobľúbenejšie presvedčenie patrí snívanie o:

Had: videnie hada alebo jeho ukousnutie znamená, že existujú skryté obavy alebo obavy; Pes: tento sen predstavuje hodnoty ako lojalita, štedrosť a ochrana, a preto to môže znamenať, že človek má silné hodnoty a dobré úmysly; Padajúce zuby: zvyčajne naznačujú nedostatok sebavedomia alebo hanby; Myš: môže naznačovať, že daná osoba trávi príliš veľa času na menej závažných problémoch; Peniaze: peniaze znamenajú dôveru, úspech a hodnotu, takže môžu naznačovať, že v dosahu osoby je prosperita; Pavúky: videnie pavúka môže znamenať, že osoba sa v danej situácii cíti ako cudzinec, alebo to môže naznačovať potrebu udržiavať odstup od určitej situácie; Tehotenstvo: zvyčajne naznačuje, že v osobnom živote osoby, ktorá rastie a vyvíja sa, existuje určitý aspekt; Bábätká: stretnutie dieťaťa vo sne naznačuje nevinnosť a nové začiatky. Deti zvyčajne symbolizujú čistotu a zraniteľnosť; Vlasy: snívanie o vlasoch indikuje virálnosť, zvádzanie a zmyselnosť; Smrť: snívanie o smrti niekoho znamená, že nám chýba kvalita, vďaka ktorej je táto osoba v našom živote výnimočná.