- Čo môže spôsobiť infekciu močových ciest
- 1. Držanie moču na dlhú dobu
- 2. Nesprávna intímna hygiena
- 3. Počas dňa vypite málo vody
- 4. Použitie absorbentov na dlhú dobu
- 5. Majú obličkové kamene
- Kto je najviac ohrozený infekciou
- Je infekcia močom nákazlivá?
- Čo môže spôsobiť častú infekciu močových ciest
Močové infekcie sú zvyčajne spôsobené zmenami v rovnováhe genitálnej mikrobioty, podporujú proliferáciu mikroorganizmov prirodzene sa vyskytujúcich v tele a vedú k objaveniu sa príznakov a príznakov infekcie moču, ako je bolesť a pálenie pri močení, časté nutkanie na močenie, v malom množstve a zakalený moč.
Mikrobiota zodpovedá množstvu mikroorganizmov, ktoré sa v organizme vyskytujú prirodzene, a jej rovnováha môže ovplyvniť niekoľko jednoduchých faktorov, ako napríklad nesprávna intímna hygiena, dlhodobé držanie moču a pitie malého množstva vody počas dňa.
Často je táto infekcia bez povšimnutia a telo dokáže bojovať proti nej prirodzene, ale keď sa napríklad objavia príznaky bolesti alebo pálenia pri močení, je potrebné navštíviť lekára a začať s príslušnou liečbou, ktorá sa zvyčajne vykonáva pomocou antibiotík alebo protiplesňových prípravkov, v závislosti od identifikovaného mikroorganizmu. Naučte sa rozpoznávať príznaky infekcie močových ciest.
Čo môže spôsobiť infekciu močových ciest
K infekcii močových ciest môže dôjsť v dôsledku akejkoľvek situácie, ktorá spôsobuje nerovnováhu v množstve mikroorganizmov prítomných v genitálnej oblasti, pričom hlavnými príčinami sú:
1. Držanie moču na dlhú dobu
Okrem vylučovania prebytočných tekutín a toxínov z tela pomáha moč čistiť steny močovej trubice a odstraňuje baktérie, ktoré môžu stúpať do močového mechúra. Preto držanie moču zabraňuje tomuto prirodzenému procesu čistenia, čo uľahčuje vývoj baktérií.
Okrem toho, keď sa hromadí príliš veľa moču, močový mechúr sa stáva dilatovanejším a pri konečnom použití kúpeľne nie je schopný sa úplne stiahnuť. Ak k tomu dôjde, vo vnútri močového mechúra môže zostať trochu moču, čo zvyšuje riziko rastu mikroorganizmov a infekcie.
2. Nesprávna intímna hygiena
Jedným z miest, kde je viac baktérií schopných spôsobiť infekciu močom, je črevo, takže na vyčistenie intímnej oblasti by ste mali vždy prejsť toaletný papier spredu dozadu, aby ste zabránili prenosu baktérií, ktoré sa nachádzajú v oblasti zadku, najmä po používať kúpeľňu. Pozri 5 ďalších pravidiel týkajúcich sa intímnej hygieny a prevencie chorôb.
Aj keď je to jedna z najväčších príčin infekcie močových ciest u žien, môže sa to vyskytnúť aj u mužov, najmä počas kúpeľa, keď sa napríklad gluteálna oblasť najskôr umyje pred penisom.
3. Počas dňa vypite málo vody
Rovnakým spôsobom, ako dlhodobé držanie moču môže uľahčiť vývoj húb a baktérií v močovej trubici a močovom mechúre, môže mať pitie malého množstva vody počas dňa rovnaký účinok. Dôvodom je skutočnosť, že telo prestane produkovať dostatok moču na to, aby použilo kúpeľňu niekoľkokrát počas dňa, čím umožní mikroorganizmom, ktoré by boli vylúčené močom, naďalej stúpať až do močového mechúra.
Preto sa odporúča piť najmenej 2 litre vody denne, aby bol močový systém zdravý.
4. Použitie absorbentov na dlhú dobu
Tampóny, ako chrániče nohavičiek, sú skvelým spôsobom udržiavania hygieny počas menštruačného obdobia. Keď sa však zašpinia, uľahčia vývoj baktérií, ktoré môžu preniknúť do močového systému a spôsobiť infekciu moču.
Aby ste sa tomuto problému vyhli, mali by ste absorbent alebo chránič vymieňať často, najlepšie každé 4 hodiny alebo keď sú už znečistené, pred zmenou ich umyte.
5. Majú obličkové kamene
Ľudia s obličkovými kameňmi sa zvyčajne stretávajú s častými infekciami močových ciest, pretože prítomnosť kameňov môže spôsobiť upchatie močových ciest, a preto nie je možné úplne vylúčiť moč. Ak sa tak stane, baktérie, ktoré môžu rásť v moči vo vnútri močového mechúra, majú viac času na vývoj a spôsobenie infekcie.
V týchto prípadoch je najdôležitejším krokom snaha vyhnúť sa vzniku nových kameňov a pokúsiť sa odstrániť tie, ktoré už existujú. Poznať nejaké prírodné alternatívy k obličkovým kameňom.
Kto je najviac ohrozený infekciou
Okrem hlavných príčin stále existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú riziko infekcie močových ciest, medzi ktoré patria:
- Problémy s močovým mechúrom, ktoré bránia správnemu vyprázdňovaniu; Použitie katétra na močenie; Infekcia v krvi; Oslabený imunitný systém, napríklad počas liečby rakoviny alebo pri chorobách ako AIDS; Anatomická zmena močových ciest.
Okrem toho je u žien väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinú infekcie moču, pretože močová trubica, kanál, cez ktorý prúdi moč, je bližšie k riti ako u mužov, čo uľahčuje kolonizáciu baktériami z jedného miesta na druhé, hlavne z dôvodu hygieny. nesprávne spodné prádlo.
Ženy sú navyše vystavené väčšiemu riziku, keď sú tehotné alebo keď používajú bránicu ako antikoncepčnú metódu, kondómy so spermicídmi a počas intímnych vzťahov vo všeobecnosti na uľahčenie kontaminácie mikroorganizmami od partnera.
U mužov je infekcia močových ciest častejšia, keď sa vyskytnú problémy s rastom prostaty, pretože tlačí na močový mechúr a bráni úplnému vylúčeniu moču.
Je infekcia močom nákazlivá?
Infekcia močových ciest nie je nákazlivá, a preto neexistuje spôsob, ako ju môže jedna osoba preniesť na inú osobu, dokonca aj počas intímneho kontaktu. Sexuálny styk však môže podporiť jeho vývoj v dôsledku kontaktu s latexom kondómov, spermicídov alebo sexuálne hračky, ktoré môžu zmeniť vaginálnu flóru, čo spôsobí množenie baktérií, ktoré spôsobujú množenie infekcie močom, čo vedie k chorobe.
Čo môže spôsobiť častú infekciu močových ciest
Niektoré ženy majú predispozíciu na časté epizódy infekcie močových ciest. Aj keď podniknú všetky preventívne opatrenia, vyhnú sa viac ako 3 hodinám bez pitných tekutín, správnemu čisteniu a udržiavaniu genitálnej oblasti vždy čisté a suché, môžu mať v tom istom roku viac ako 6 infekcií močových ciest.
Hlavným vysvetlením tohto problému je anatomický problém, pretože čím bližšie je vaša močová trubica k konečníku, tým väčšia je pravdepodobnosť, že baktérie z oblasti perianálu dostanú močovú trubicu a spôsobia infekciu močových ciest.
Diabetické a menopauzálne ženy sú navyše vystavené väčšiemu riziku infekcie močových ciest, takže prijatie diéty s nízkym obsahom uhľohydrátov je tiež vynikajúcou stratégiou na zabránenie rastu škodlivých baktérií v močovom trakte, čím sa zabráni opätovnému výskytu infekcie močových ciest. Tu je niekoľko rád, ako jesť každý deň, aby ste zabránili infekciám:
