- 1. Presličkový čaj
- 2. Pomarančová šťava s zelerom
- 3. Šťava z melónu s uhorkou
- 4. Mrkvová šťava s kokosovou vodou
- 5. Čerešňová šťava s mučenkou
Niektoré skvelé domáce lieky na dnu sú močopudné čaje, ako je makrela, ako aj ovocné džúsy obohatené zeleninou.
Tieto zložky pomáhajú obličkám lepšie filtrovať krv, odstraňujú nečistoty a prirodzene bojujú proti príznakom dny, čo je choroba, ktorá spôsobuje veľa bolesti kĺbov.
Dobrým tipom na doplnenie tohto prírodného ošetrenia je vyhnúť sa potravinám bohatým na bielkoviny, ako je mäso a morské plody, pretože tieto majú tendenciu zvyšovať koncentráciu kyseliny močovej v krvi. Tu je návod, ako pripraviť najlepšie recepty:
1. Presličkový čaj
Skvelý domáci liek na dnu je čaj z prasličky, pretože má protikladné a protizápalové vlastnosti a okrem toho posilňuje spojivové tkanivá, ako sú väzivá, šľachy a chrupavky, vďaka čomu je vhodný na dnu a iné typy reumatizmu.
prísady
- 1 čajová lyžička sušenej prasličky 1 šálka vody
Spôsob prípravy
Vložte 2 čajové lyžičky presličky a prikryte 1 šálkou vriacej vody. Potom nechajte pôsobiť 10 až 15 minút, potom sceďte a vypite.
Praslička sa nemá používať dlhšie ako 6 týždňov v rade a je kontraindikovaná u tehotných žien, dojčiacich žien a ľudí so srdcom alebo obličkami.
2. Pomarančová šťava s zelerom
Pomarančová šťava s zelerom je diuretikum, ktoré skvele pomáha proti prebytku kyseliny močovej v krvi.
prísady
- 1 pomarančová šťava1 zelerová stopka
Spôsob prípravy
Stlačte pomaranče a zmiešajte túto šťavu s stopkou zeleru a potom ju zoberte. Táto šťava sa má užívať dvakrát denne.
3. Šťava z melónu s uhorkou
Ďalšou možnosťou diuretickej šťavy proti dne je šťava z melónu s citrónom a uhorkou, a to aj vďaka jej diuretickému pôsobeniu.
zloženie:
- Pridajte cibuľu a varte ďalšie 2 minúty.
Príprava:
Porazte ingrediencie v mixéri alebo premiešajte a pokračujte ďalej. Ak je to potrebné, môžete ho namočiť a osladiť medom, stevickým sladidlom alebo hnedým cukrom.
4. Mrkvová šťava s kokosovou vodou
Tento ďalší recept na uhorkovú šťavu sa odporúča, pretože uhorka sa osviežuje, mineralizuje a alkalizuje, čo v kombinácii s inými zložkami, napríklad mrkvou, pomáha zmierňovať bolesť kĺbov a zápaly spôsobené dnou.
prísady
- ½ stredná uhorka 1/2 stredná mrkva1 oranžová1 pohár kokosovej vody
Spôsob prípravy
Lúpaná uhorka a mrkva prechádzajú odstredivkou a potom sa zmiešajú s kokosovou vodou a pomarančovým džúsom a trikrát denne.
5. Čerešňová šťava s mučenkou
Čerešňová šťava s mučenkou je skvelým domácim liekom na dnu, pretože čerešňa je ovocie, ktoré obsahuje pigment nazývaný antokyanín, ktorý okrem tmavo červenej farby má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú opuch spôsobený dnou v kĺboch, zmiernenie bolesti a uľahčenie pohybu. Prezrite si všetky výhody čerešní.
Vášeň okrem toho obsahuje vitamín C, látku s vlastnosťami, ktoré bránia rozvoju problémov s kĺbmi, vďaka čomu je táto šťava vynikajúcou možnosťou na zabránenie vzniku nových dny.
zloženie:
- 100 g štrkového cherry1 / 2 grapefruitu 1 mučenky pulp300 ml vody a ľadu
Príprava:
Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a dobre premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna zmes. Potom pridajte ľad a podľa potreby ho osladte trochou Stevie.
Kvôli týmto výhodám vypite denne najmenej 2 poháre šťavy, aby ste dosiahli požadované zlepšenie, alebo po hlavných jedlách zjedzte 25 gramov čerešní.
Tu je návod, ako jesť na liečbu dny:
