Akupunktúra na ukončenie fajčenia je dobrá technika, pretože pomáha bojovať proti úzkosti a vyrovnať sa s príznakmi z odvykania cigariet. Ide o čínsku techniku, ktorá podporuje relaxáciu, detoxikáciu a zmiernenie príznakov z odňatia cigariet, pretože spôsobuje uvoľňovanie látok, ako sú endorfíny a serotoníny, čím zvyšuje pocit pohody a pohody, čo pomáha fajčiarom prekonať krízu. odstúpenie.
Aby ste prestali fajčiť, odporúča sa robiť 2 alebo 3 akupunktúrne sedenia týždenne, počas 3 mesiacov alebo viac.
Aurikálna akupunktúra je jednou z najpoužívanejších akupunktúrnych techník, ktoré pomáhajú prestať fajčiť, a spočíva v aplikácii ihiel alebo malých guličiek, napríklad semien, v konkrétnych miestach umiestnených v uchu, ktoré umožňujú pocit pohody.
Inou alternatívou môže byť laserová akupunktúra, ktorá je podobná akupunktúre ucha, ale nepoužíva ihly a pomáha jednotlivcovi zmierniť príznaky ukončenia liečby.
Príznaky z vysadenia nikotínu, ako sú depresia, nespavosť, úzkosť, úzkosť, podráždenosť a hlad, by sa mali po akupunktúrnych sedeniach zmierniť, čo uľahčí proces ukončenia fajčenia.
Akupunktúra je alternatívna liečba na zastavenie fajčenia, ktorú je možné kombinovať s použitím nikotínových náplastí, žuvačiek a liekov zakúpených v lekárňach.
Všeobecný lekár je najlepším lekárom, ktorý sprevádza jednotlivca, aby prestal fajčiť, pričom uvádza najlepšie terapeutické alternatívy na zmiernenie príznakov abstinenčnej krízy.
