Biofeedback je psychofyziologická liečebná metóda, ktorá meria a hodnotí fyziologické a emocionálne reakcie jednotlivca, ktorá sa vyznačuje okamžitým vrátením všetkých týchto informácií prostredníctvom elektronických zariadení. Je indikovaný pre hyperaktívnych ľudí s hypertenziou a nedostatkom pozornosti.
Hlavnými fyziologickými informáciami zachytenými zariadeniami na biofeedback sú srdcová frekvencia, svalové napätie, krvný tlak, telesná teplota a elektrická aktivita mozgu.
Táto liečba umožňuje pacientom kontrolovať ich fyziologické a emocionálne reakcie prostredníctvom svetelných alebo zvukových efektov emitovaných použitým elektronickým zariadením.
Biofeedback tiež používa rôzne metódy uvedomenia a relaxácie pomocou dýchacích, svalových a kognitívnych techník.
Indikácie biologického spätného toku
Jedinci so srdcovými arytmiami, močovou inkontinenciou, dýchacími problémami, hypertenziou a hyperaktivitou.
Zariadenia používané v Biofeedback
Pomôcky používané pri biofeedbacke sú špecifické a závisia od fyziologických reakcií, ktoré sa majú merať.
Tieto zariadenia sú vysoko citlivé, takže môžu monitorovať fyziologickú aktivitu jednotlivca. Hlavné zdroje použité na toto monitorovanie sú:
- Elektromyografia: Prístroj používaný na elektromyografiu meria svalové napätie. Senzory sú umiestnené na koži a vysielajú elektrické signály absorbované zariadením na biofeedback, ktoré zase vysiela svetelné alebo počuteľné signály, ktoré jednotlivca upozorňujú na svalové napätie, takže sa učí ovládať kontrakciu svalov. Elektroencefalograf: Elektroencefalografické zariadenie vyhodnocuje elektrickú aktivitu mozgu. Tepelná spätná väzba: Sú to prístroje, ktoré sa používajú na meranie prietoku krvi v pokožke.
Výhody Biofeedbacku
Biofeedback poskytuje niekoľko zdravotných výhod, ako napríklad: Zmiernenie chronickej bolesti, zníženie príznakov migrény, zlepšenie odôvodnenia a zníženie porúch spánku.
