Konzumácia škorice ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) pomáha kontrolovať cukrovku 2. typu, čo je choroba, ktorá sa vyvíja v priebehu rokov a nezávisí od inzulínu. Pri liečbe cukrovky sa navrhuje konzumovať 6 g škorice denne, čo zodpovedá 1 čajovej lyžičke.
Použitie škorice môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a dokonca aj krvný tlak, ale lieky na kontrolu tohto ochorenia by sa nemali vynechať, takže doplnenie škoricou je len ďalšou možnosťou lepšia kontrola krvného tlaku a zníženie potreby inzulínu.
Ako používať škoricu na cukrovku
Na použitie cukrovky na cukrovku sa odporúča pridať 1 čajovú lyžičku mletej škorice do pohára mlieka alebo ju posypať napríklad ovsenou kašou.
Môžete tiež piť škoricový čaj čistý alebo zmiešaný s iným čajom. Škorica by sa však nemala konzumovať v tehotenstve, pretože môže viesť k kontrakcii maternice, a preto nie je indikovaná na liečbu gestačného diabetu. Naučte sa, ako pripraviť harmančekový čaj na cukrovku.
Ďalšie informácie o výhodách škorice nájdete v nasledujúcom videu:
Cinnamon recept na cukrovku
Skvelý jablkový recept so škoricou na cukrovku je pečené jablko. Stačí nakrájať jablko na plátky, posypeme škoricou a zoberieme ho asi 2 minúty do mikrovlnnej rúry.
Pozrite si tiež, ako pripraviť kašu na cukrovku.
