Sexuálna aktivita v tehotenstve: hlavné pochybnosti

Sexuálna aktivita počas tehotenstva je základom fyzického a duševného zdravia ženy aj páru a môže sa vykonať vždy, keď pár cíti potrebu.

Je však tiež dôležité pamätať na to, že niektoré tehotné ženy môžu prejavovať pokles sexuálnej chuti nielen kvôli hormonálnym zmenám, ale aj kvôli zmenám v samotnom tele, ktoré nakoniec spôsobujú, že žena zostane viac neistá. Preto je veľmi dôležité, aby manželia mohli o týchto otázkach hovoriť otvorene, aby spoločne mohli prekonať identifikované ťažkosti.

Aj keď je sexuálny styk podporovaný takmer vo všetkých tehotenstvách, existujú situácie, keď pôrodník môže požiadať o zdržanlivosť, ako napríklad v prípade abnormálneho krvácania počas tehotenstva, predchádzajúcej placenty alebo vysokého rizika predčasného pôrodu. Preto vždy, keď existujú pochybnosti o sexuálnom konaní v tehotenstve, poraďte sa s pôrodníkom.

Pochopte situácie, v ktorých by ste sa mali počas tehotenstva vyhnúť intímnemu kontaktu.

3 hlavné pochybnosti o sexe v tehotenstve

Aby sme pomohli párom budovať dôveru v sexuálne styky počas tehotenstva, zostavili sme niekoľko najčastejšie kladených otázok na túto tému:

1. Môže styk ovplyvniť dieťa?

Sexuálny kontakt nepoškodzuje dieťa, pretože je chránený svalmi maternice a plodovým vakom. Okrem toho prítomnosť mukóznej zátky v krčku maternice tiež zabraňuje vstupu mikroorganizmov alebo predmetov do maternice.

Niekedy môže byť po pohlavnom styku dieťa v maternici viac nepokojné, ale je to len kvôli zvýšeniu srdcového rytmu matky a miernemu sťahovaniu svalov maternice, ktoré neovplyvňuje dieťa ani jeho vývoj.

2. Aké sú najlepšie sexuálne pozície

V skorom tehotenstve, keď je brucho stále malé, je možné zaujať všetky sexuálne pozície, pokiaľ sa žena cíti dobre. Keď však rastie brucho, sú polohy, ktoré môžu byť pohodlnejšie:

Na boku: Postavenie na boku v škrupinovej polohe môže byť pre ženy jedným z najpohodlnejších polôh, pretože okrem brucha, ktoré ich neruší, sú tiež dobre podopreté na matraci. V tejto polohe môže byť pohodlný aj vankúš pod boky, pretože vám pomôže nájsť správnu polohu.

Hore: zaujatie pozícií, kde ste na vrchole svojho partnera, ako je napríklad poloha, v ktorej ste namontovaní alebo sedí, sú skvelé možnosti, ktoré umožňujú väčšiu kontrolu nad hĺbkou a intenzitou prenikania a zároveň neumožňujú zostať bruchu. na ceste znepokojujúcej.

Zezadu: zaujatie pozície šteniatka alebo iných pozícií, v ktorých človek preniká zozadu, sú tiež skvelými pozíciami pre obdobia, keď je brucho veľké, pretože umožňujú veľkú slobodu pohybu. Ďalšou možnosťou je ležať so zadkom veľmi blízko okraja postele, zatiaľ čo váš partner stojí alebo kľačí na podlahe.

Nie je vždy ľahké nájsť polohu, v ktorej sú obaja pohodlné, a to najmä kvôli strachu, že ublíži bruchu a dieťaťu. S trpezlivosťou a námahou môžu manželia nájsť najlepšiu rovnováhu, pričom si počas tehotenstva nikdy nedokážu udržať sexuálny kontakt.

3. Je potrebné používať kondóm?

Použitie kondómov nie je potrebné, pokiaľ partner nemá sexuálne prenosnú chorobu. V opačnom prípade je ideálne používať mužský alebo ženský kondóm, a to nielen preto, aby sa zabránilo infikovaniu tehotnej ženy, ale aj preto, aby sa u dieťaťa nevyvinula infekcia.

Hlavné zmeny túžby počas tehotenstva

Sexuálnu aktivitu je možné vidieť počas tehotenstva rôznymi spôsobmi, pretože v tomto období sa mení telo aj túžba.

1. štvrťrok

V prvom trimestri tehotenstva je obvyklé mať strach a neistotu, že pohlavný styk môže poškodiť tehotenstvo alebo dokonca spôsobiť potrat. Ženy aj muži prechádzajú obdobím strachu a strachu so znížením túžby páru., Okrem toho je to tiež štvrtina zmien v tele a veľa nevoľnosti a vracania, čo môže tiež prispieť k zníženiu túžby.

2. štvrťrok

Vo všeobecnosti sa sexuálna túžba vráti do normálu v druhom trimestri tehotenstva, pretože už existuje väčšia akceptácia zmien pozorovaných v tele. Okrem toho môžu hormóny počas tohto obdobia viesť k zvýšeniu sexuálnej chuti k jedlu a keďže brucho ešte nie je príliš veľké, existuje sloboda pokračovať v prijímaní rôznych pozícií.

3. štvrťrok

V treťom a poslednom trimestri tehotenstva túžba zostáva, ale pár sa môže stretnúť s určitými ťažkosťami. Počas tohto obdobia existujú polohy, ktoré sú nepohodlné vzhľadom na veľkosť brucha, pretože nakoniec mení ťažisko ženy, čo ju môže nechať s menšou rovnováhou a ťažkopádnejšou. Počas tohto obdobia je veľmi dôležité vyskúšať rôzne polohy, nájsť tú, ktorá je pre pár najpohodlnejšia. Počas tohto obdobia môže mať človek z dôvodu veľkosti brucha určité obavy a obavy z poškodenia dieťaťa, ktoré môžu viesť k zníženiu túžby páru.

Sex nepoškodzuje dieťa, pretože ho neobťažuje ani mu neubližuje, ani nespôsobuje potraty. Okrem toho je sex počas tehotenstva prospešný pre matku aj pre dieťa, ktoré pociťuje radosť a spokojnosť, ktorú matka v tom čase cítila. Je však kontraindikovaný lekárom iba v rizikových situáciách, ako je napríklad riziko potratu alebo odlúčenia placenty.

V nasledujúcom videu nájdete potraviny, ktoré zvyšujú libido, a ako pripraviť afrodiziakálne jedlo.

Aký bude sex po narodení

Počas prvých 3 týždňov po pôrode alebo dovtedy, kým sa žena necíti dobre, sa neodporúča mať sex, pretože intímna oblasť sa musí zotaviť a liečiť, najmä po normálnom pôrode.

Po tomto období zotavenia sa so súhlasom lekára odporúča pokračovať v pravidelnom intímnom kontakte, môže to však byť stresujúce a veľmi neisté obdobie, pretože žena sa bude musieť prispôsobiť svojmu novému telu. Okrem toho si novorodenec vyžaduje veľa času a pozornosti, čo rodičom spôsobuje vyčerpanie a môže v prvých dňoch prispieť k zníženiu sexuálnej túžby.

Okrem toho po pôrode môžu byť vaginálne svaly ženy slabšie a vagína môže byť „širšia“, takže je veľmi dôležité posilniť svaly tejto oblasti prostredníctvom praktických cvičení. Tieto cvičenia sa nazývajú kegelové cvičenia a okrem posilnenia oblasti pohlavných orgánov môžu ženám pomôcť dosiahnuť väčšiu sexuálnu spokojnosť.