- Ako identifikovať kalcifikáciu šľachy
- Ako liečiť kalcifikovanú zápal šliach
- Fyzioterapia pre kalcifikovanú zápal šliach
Vápenatá zápal šliach sa vyskytuje, keď sa v šľache ukladajú malé kryštály vápnika. Táto kalcifikácia môže zmiznúť sama o sebe, bez potreby liečby, ale keď sa tak nestane, môže ultrazvuk vo fyzickej terapii eliminovať usadeniny vápnika a vo väčšine prípadov nie je potrebný chirurgický zákrok.
Zatiaľ nie je presne známe, prečo sa táto kalcifikácia formuje, ale najuznávanejšou teóriou je to, že sa tvorí v dôsledku poklesu krvi, ktorá sa dostáva do zapálenej šľachy, s ukladaním vápenatých solí v tomto mieste. Zmeny v metabolizme štítnej žľazy a estrogénu môžu tiež priaznivo ovplyvniť jeho tvorbu.
Zvyčajne sa tvorí po 40. roku života a vyskytuje sa častejšie u žien. Aj keď sa môže objaviť iba na jednej strane tela, môže ovplyvniť obidve súčasne. Jednou z najviac postihnutých šliach je šľacha supraspinatus, ako je to znázornené na obrázku vyššie, ale veľmi ovplyvnená je aj rotačná manžeta ramena.
Ako identifikovať kalcifikáciu šľachy
Jediným spôsobom, ako zistiť kalcifikáciu v šľachách, sú zobrazovacie testy. Röntgenové žiarenie nesmie ukazovať šľachu, avšak v prípade kalcifikácie môže byť na mieste, kde sa vytvorila, viditeľná malá belavá oblasť.
Pri prehmatávaní šľachy musí človek pociťovať bolesť, ale nie je možné povedať, že k kalcifikácii dochádza len kvôli bolesti, a preto môže byť užitočné vyšetrenie obrazu, hoci sa zvyčajne nevyžaduje len pre toto podozrenie.
Ako liečiť kalcifikovanú zápal šliach
Vápniková tendonitída sa často lieči sama osebe, pretože dochádza k spontánnej remisii ukladania kostí. Nie je však známe, kedy k tomu dôjde, a preto by sa vždy, keď má osoba príznaky, mala podstúpiť liečba niekoľkými fyzioterapeutickými sedeniami, často pomocou elektroterapia, na zníženie zápalu a bolesti okolitých tkanív. Ultrazvuk je tiež schopný znížiť kalcifikáciu s vynikajúcimi výsledkami.
Lieky proti bolesti a protizápalové lieky v pilulkách alebo masti môžu tiež pomôcť bojovať proti bolesti, ale v najťažších prípadoch, keď žiadna liečba neprináša zmiernenie príznakov, môže byť indikovaná artroskopická operácia. Táto operácia spočíva v zoškrabaní kalcifikovaného miesta a úplnom odstránení kalcifikácie. Infiltrácie anestetikami a kortikosteroidmi sú tiež indikované na okamžitú úľavu od bolesti, ale môžu sa vykonať iba raz až dvakrát ročne.
Tu je niekoľko rýchlych trikov na boj proti bolesti v nasledujúcom videu:
Fyzioterapia pre kalcifikovanú zápal šliach
Vo fyzioterapii sú indikované TENS a ultrazvuk na kontrolu bolesti, hoci zatiaľ nie je presne známe, ako ultrazvuk pôsobí na reabsorpciu ukladaného vápnika, zvyšuje teplotu miesta a prietok krvi, čo uľahčuje odstraňovanie usadenín vápnika.
Sú naznačené cvičenia, ako je napínanie a posilňovanie svalov pomocou elastických pásov, ako je Theraband, ako aj techniky manipulácie s kĺbmi. Kyvadlové cvičenia sú vynikajúcou stratégiou na zníženie bolesti a udržiavanie integrity kapsuly tak, že bránia polohe ochrany ramena, ktorá spôsobuje viac bolesti a obmedzuje pohyb.
Odpočinok postihnutej končatiny je indikovaný pri bolesti a obmedzenom pohybe, a preto sa vždy, keď je to možné, nedotýkajte postihnutými ramenami ťažké predmety. Absolútny odpočinok však nie je potrebný, a preto sa použitie popruhu neodporúča, pretože je dôležité udržiavať určitý pohyb, aby sa udržala produkcia synoviálnej tekutiny, ktorá zavlažuje kĺb.
