Ak chcete užívať Arginín AKG, musíte postupovať podľa pokynov odborníka na výživu, ale obvykle je dávka 2 až 3 kapsuly denne, s jedlom alebo bez jedla. Dávka sa môže líšiť podľa účelu doplnku, a preto by sa tento potravinový doplnok nemal užívať bez vedomia lekára alebo výživu.
AKG Arginín je syntetická a vylepšená forma arginínu, ktorá zaisťuje lepšiu absorpciu a postupné uvoľňovanie v priebehu času, zlepšuje energiu buniek a hladinu kyslíka vo svaloch. Z tohto dôvodu sa Arginín AKG zvyčajne odporúča športovcom na zlepšenie výkonnosti v dôsledku zvýšenej energie, okysličovania a syntézy proteínov, ktoré znižujú bolesť, stuhnutosť svalov a podporujú rast svalov.
cena
Cena Arginínu AKG sa môže pohybovať medzi 50 a 100 reais a môže byť zakúpená vo forme doplnku v obchodoch na kulturistiku alebo v obchodoch so zdravou výživou, ktoré vyrábajú napríklad značky Scitec, Biotech alebo Now.
Na čo to je
AKG Arginín je indikovaný na rozvoj svalov, zvýšenie sily a vytrvalosti športovcov. Môže sa však použiť aj ako doplnok pri liečbe pacientov s ochorením obličiek, žalúdočných problémov, erektilnej dysfunkcie alebo so zníženou energiou počas intímneho kontaktu.
Ako používať
Použitie arginínu musí riadiť odborník na výživu, pretože denná dávka sa mení v závislosti od cieľa doplnenia alebo problému, ktorý sa má liečiť. Okrem toho sa odporúča, aby ste dodržiavali pokyny výrobcu, pozrite si štítok na obale, zvyčajná dávka sa pohybuje medzi 2 alebo 3 kapsulami denne.
Skontrolujte tiež, ktoré potraviny sú bohaté na arginín ako doplnok k vášmu tréningu.
Hlavné vedľajšie účinky
Medzi hlavné vedľajšie účinky Arginínu AKG patrí búšenie srdca, točenie hlavy, zvracanie, bolesti hlavy, kŕče a opuch brucha.
Keď to nemožno vziať
AKG Arginín je kontraindikovaný u pacientov s precitlivenosťou na zložky vzorca. Navyše, u tehotných žien, dojčiacich žien a detí môžu tento doplnok používať iba na odporúčanie lekára.
